Сухие волосы: правильные средства ухода

Как ухаживать дома за сухими волосами

Перед тем, как в панике устремляться в магазин за средствами от перхоти, выпадения, сечения волос, разберитесь с первопричиной таких явлений. Возможно она на поверхности: у вас от природы сухие локоны, а ломкость и перхоть лишь “приятные” бонусы.

Признаки сухих волос

Сухие волосы не блестят, плохо расчесываются, ломаются, секутся и выпадают. В общем, они лишены всех прелестей, которые нам демонстрируют модели в рекламе Shwarzkopf. Еще одна проблема состоит в том, что из-за их ломкости и склонности к сечению, отрастить их очень сложно.

А если волосы еще и вьются, это настоящая беда для их обладательницы. Идея о короткой стрижке кажется страшнее смерти, а длинные волосы почти невозможно уложить.

После 40 лет большинство женщин замечают у себя признаки сухости и ломкости локонов. Паниковать не нужно, это нормальные возрастные изменения. Но уходу за сухими волосами теперь придется уделять больше внимания и скрупулезности.

Часто причиной появления сухости становится неправильный уход, нарушения гормонального фона, неправильный образ жизни или воздействие внешних факторов.

Меняем свой образ жизни

Прежде всего, следует уяснить, что одних косметических средств для сухих волос недостаточно. Если вы хотите начать хвастать своей прической перед подругами и привлекать внимание мужчин, нужно постараться и изменить образ жизни.

Решаем проблему в комплексе:

Свой путь к шелковистым и здоровым волосам начните с изменения привычек и следования простым принципам здорового питания, сна и физической активности.

Питание

Правильное питание сейчас в моде, как и здоровый образ жизни в целом. С проблемами питания связаны многие расстройства, включая сухость волос. Не будем описывать методики и рацион, это потребовало бы отдельного обширного описания. Но перечислим общие принципы:

  • Пейте много воды. Взрослому человеку положено пить 8-10 стаканов литров воды в сутки. Именно воды, а не любой жидкости;
  • Ешьте больше овощей. В овощах содержится клетчатка, которая способствует нормализации работы кишечника, очищает его, что приводит к общему оздоровлению. К тому же, в овощах содержится масса минералов, витаминов и прочих полезных веществ, включая жирные кислоты;
  • Готовьте дома. Перестаньте есть в закусочных и ресторанах, готовьте сами. Так вы будете знать, какие продукты использованы и сколько полезного в вашей еде;
  • Ешьте чаще. Идеальным считается распределение пищи на 6 приемов в день, на каждые два-три часа. Не нужно бояться есть после шести, несмотря на запугивания модных журналов. Во второй половине дня ешьте белки и овощи, тогда фигуре ничего не грозит. А стандартные три порции за день разделите на шесть. Это ускорит метаболизм, увеличит приток энергии и способность организма к регенерации. Так вы получите не только стройную фигуру, но и здоровые волосы;
  • При появлении сухости добавьте в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е.

Ночные посиделки должны остаться в прошлом. Весь принцип здорового образа жизни сводится к увеличению восстановительных способностей организма. С возрастом это играет особую роль. Чтобы тело восстанавливалось как раньше, нужно спать не менее 8 и не более 10 часов. Причем оптимальным считается промежуток с 10 вечера до 7-8 утра.

Правила ухода за волосами

Если вы заметили первые признаки сухости кожи, например, перхоть или зуд, обратитесь к дерматологу. Возможно, ваша проблема связана с кожным заболеванием.

Кожа головы требует постоянного ухода. Для этого используйте увлажняющая косметика и органические масла. Некоторые компании-производители разрабатывают специальные продукты для ухода за кожей головы.

Маски из масел – лучшее питание для волос

Сегодня органические масла это основа. Для волос самыми полезными признаны по результатам использования:

  • миндальное масло;
  • репейное масло;
  • ретинола ацетат (витамин А);
  • димексид;
  • витамин Е;
  • касторовое масло;
  • оливковое масло.

Из перечисленных масел можно составлять различные комбинации масок для восстановленя сухих волос. Можно смешивать все масла и втирать их в корни и волосы перед мытьем. Это отличный способ поддерживать водный баланс.

Для приготовления маски смешайте по чайной ложке каждого масла, подогрейте смесь и нанесите на волосы на 15-20 минут. Голову оберните полотенцем или пищевой пленкой. Регулярное применение органических масел вернет локонам блеск, шелковистость и облегчит расчесывание.

Подбор магазинных средств

Подбор правильных средств для ухода за волосами – важное условие для сохранения их здоровья. Некоторые дамы могут считать, что надписи на баночках с масками и бутылках с шампунями – маркетинговый ход. В определенной степени так и есть. Но правда в том, что каждая линия специальных средств учитывает особенности типа волос. Поэтому, обладая сухой шевелюрой, не используйте шампуни и другую косметику для нормальных или жирных локонов, и наоборот.

Кстати, именно использованием неправильных средств можно испортить волосы. Так же как кожа, локоны реагируют на применение средств с различными действующими веществами и могут менять свои природные свойства.

Рекомендации:

  • Покупая шампунь, обращайте внимание на уровень pH, который не должен превышать 7;
  • Используйте после мытья кондиционеры и бальзамы для сухих волос. Они создают защитную пленку, которая защитит их от пагубного воздействия до следующего мытья;
  • Шампуни и другая косметика с силиконом позволяет уменьшить сечение. Силикон склеивает расслоившийся кончик волоса и предотвращает его дальнейшее повреждение.

Дополнительные косметические процедуры

В салонах сейчас предлагают массу новомодных процедур для восстановления волос. СПА-процедуры, в отличие от биоламинирования, могут дать длительный эффект, к тому же они полезны. Биоламинирование – это то же химическое воздействие, но под другим соусом, с временным эффектом.

Используйте органические маски, специальные средства без продуктов нефтепереработки, и народные для укрепления и питания волос.

Мытье и расчесывание волос

Если вы не пользуетесь средствами для укладки, то рекомендуется мыть сухие волосы раз в 10-14 дней. Если вы пользуетесь гелями, пенками, муссами и тем более, лаками, мыть голову нужно, как минимум, раз в три дня. В противном случае волосы начинают выпадать с катастрофической скоростью.

Расчесывать волосы нужно каждый день, чтобы равномерно распределить по ним кожное сало. Избегайте использования массажных щеток, даже имея вьющиеся локоны. Лучше всего использовать гребни из натуральных материалов: дерева, кости. Они улучшают кровоснабжение и не истончают волосы.

На вьющихся волосах использование гребня поначалу может стать настоящим испытанием. Искушение вернуться к массажным щеткам будет велико, но его нужно побороть, так как гребни действительно позволяют сократить ломкость и выпадение.

Чего лучше избегать

В отношении разрушающего воздействия смога, загрязненного воздуха, плохой воды и других прелестей мегаполисов сделать, пожалуй, ничего нельзя. Но к внешним факторам относится не только это. Регулярное химическое воздействие на волосы в парикмахерских и салонах красоты – полностью на вашей совести. Обладательницам сухих прядей нужно избегать:

  • химических завивок;
  • выпрямлений;
  • и даже окрашивания, если это возможно.

Впрочем, сегодня есть масса безаммиачных красок, и можно попросить своего стилиста применять их.

Долой щипцы и фены!

Имея сухую шевелюру, стоит задуматься о стрижке, позволяющей избежать горячей укладки. Фены и щипцы истончают волосы, стимулируют их ослабление и выпадение. Если без фена не обойтись, нужно использовать увлажняющие и питающие средства более интенсивно, а также применять термозащитные.

Дополнительные рекомендации

Для волос сухого типа подойдет косметика Natura Siberica и, как ни странно, “Сто рецептов красоты”. Последняя – это бюджетный аналог Lush. Здесь больше химии, но эффект превосходит ожидания.

Масла помогают вернуть волосам тень былого величия и блеска, но их нужно применять регулярно. Хорошая маска получается из меда и оливкового масла. Использовать яйца и прочую еду на волосах не стоит.

Лучше приобрести действительно профессиональные средства в специализированном магазине. Shwarzkopf производит отличные маски и шампуни для волос, но цена на них очень высокая. Женщинам со слабыми волосами подойдут специализированные серии для блондинок.

В статье перечислены основные средства восстановления волос. Придерживайтись здорового образа жизни, займитесь спортом, это вам может заметно улучшить их состояние. Пожалуй, все. Упорство и терпение помогут вам в нелегком деле восстановления ваших волос.

Уход за сухими волосами

Правила ухода за сухими волосами

Справиться с такой проблемой как сухость волос не так-то просто. Уход за сухими волосами осложняется тем фактом, что они моментально реагируют на любой процесс, будь то сена косметического средства, климата или питания.

Если выбор средства для укладки был сделан неудачно, результатом может стать ухудшение состояния здоровья волос (ломкость, сухость). Важную роль играет даже качество Вашего питания.

Если момент упущен и волосы потеряли свой здоровый блеск, проблему нужно решать комплексно. Итак, у вас сухие волосы, теперь будем думать, что же делать.

Давайте рассмотрим этот комплекс подробнее в нескольких основных факторах внешнего, местного или локального ухода за сухими волосами.

Питание волос

Для блеска, мягкости и эластичности волос обязательной является процедура с бальзамами, масками, обмываниями и компрессами.

Все это совсем не обязательно делать у мастера в салоне красоты. Обычные натуральные маски, приготовленные собственными руками, ничем не хуже!

Мытье

Прежде чем начинать процедуру мытья волос, вспомните, что горячая вода далеко им не полезна. Температура должна быть умеренно теплой во время самого мытья и прохладной во время споласкивания с добавлением трав (зверобой, крапива, календула, ромашка).

Важно знать, что шампунь в концентрированном виде наносить на волосы не желательно. Прежде чем использовать, немного разбавьте его водой до состояния пены. Таким образом, сохранится щелочной баланс волос и кожи головы.

Укладка

Любые термические приспособления для сушки и укладки волос вредят им. Если не удается обойтись без термического воздействия, то обязательно использование термозащитного средства перед сушкой или укладкой волос, а также установка минимальной температуры 160-180 градусов на плойках и щипцах.

Но особенно опасен фен или утюжок именно для сухих волос. Дело в том, что из-за высокой температуры снижается водный баланс волос. Вследствие этого может усилиться сечение и ломкость.

Читайте также:  Обзор Baby Doll Kiss & Blush Duo Stick от Yves Saint Laurent

Желательно использовать эти инструменты очень редко. Для того чтобы уложить сухие поврежденные волосы, можно использовать более безопасные методы.

Как вариант, можно дать волосам после мытья подсохнуть и закрутить их в жгутики. Когда они высохнут – примут форму очень красивых локонов.

Средства для укладки

Средств для укладки сухих волос сейчас существует большое количество. Обязательно смотрите на то, что написано на упаковке и следуйте указаниям. Средства для сухих волос вреда не принесут, если будут правильно подобраны.

Кожа головы

Ухаживать за сухими волосами нужно, начиная с кожи головы. Зачастую именно от нее зависит состояния самих волос.

При обнаружении шелушения или зуда кожи головы – используйте, как минимум, увлажняющие средства, путем втирания их в кожу. В идеале – необходимо обратиться к дерматологу.

Расчесывание

В отличие от других типов волос, ломкие и сухие волосы особенно подвержены спутыванию. Для того чтобы волосы не травмировать, необходимо расчесывать их очень бережно. Рвать и дергать в этом случае просто опасно.

Для снижения риска порвать волосы используйте гребень из натурального материала.Не желательно использование массажных щеток. Они увеличивают риск сечения волос.

Средства для ухода за сухими волосами

Выбор шампуня для сухих волос требует основательного подхода, если вы не хотите навредить волосам. В специальных шампунях для поврежденных волос количество ПАВ должно быть намного ниже, чем в других. Что касается добавок для увлажнения и питательных масел – их должно быть на порядок больше.

На тюбике от шампуня обязательно должна присутствовать надпись «для сухих волос». Но это еще не все. Обязательно прочтите состав.

В идеале должно быть четыре компонента:

  1. Увлажнители – Biotene, Panthenol, Glycine. Из функция – увлажнять стержень волос и кожу.
  2. Компоненты, смягчающие действия ПАВ – Polyquaternium, Quaternium.
  3. Силиконы и масла, которые помогают сохранить влагу внутри волоса, а также усиливают их эластичность: Cyclomethicone, Dimethicone.
  4. Питательные добавки: витамины, масла, экстракты.
  • Бальзамы

Сухие волосы подразумевают интенсивный уход. Его можно обеспечить благодаря использованию такого косметического средства как бальзам для волос (в идеале – крем-бальзам).

Содержать бальзам должен такие компоненты:

  1. Масла (карите, авокадо, жожоба);
  2. Экстракты растений (семена айвы, например);
  3. Эфирные масла (апельсин, например);
  4. Фосфолипиды.
  • Кондиционеры

В составе кондиционеров для сухих волос присутствуют специальные компоненты, которые склеивают чешуйки волос и заполняют мелкие трещинки в структуре волоса.

  1. Растительные масла (ши, жожоба, оливы, пшеницы, авокадо или карите);
  2. Цинк;
  3. Фитоэстрогены (экстракты винограда, семени льна, шалфея);
  4. Жирные кислоты (олеиновая, гамма-линоленовая, линоленовая и т.д.).

Кондиционер для сухих волос не должен быть жидким по консистенции. Он скорее должен быть кремообразным. Ярко выраженного аромата тоже быть не должно.

Из всех рекомендаций, собранных в интернете можно смело прийти к выводу, что сухим волосам подходят абсолютно все стайлинговые средства.

Можно даже сказать, что эти средства для укладки насыщают сухие волосы питательными элементами, которые в них содержатся. Разница заключается только в эффекте, которого вы желаете достигнуть.

Домашние средства

Сухие волосы, как ни крути, требуют лечения. Маски и прочие натуральные средства призваны для того, чтобы привести в порядок и заметно оздоровить вашу кожу головы и волосы.

Как пример, яичные маски для волос, которые по праву считаются одними из самых действенных для сухих волос. В далекие времена, когда шампуни еще не появились в общем пользовании, голову мыли именно куриным яйцом.

Чтобы поверить – достаточно попробовать. Выберите одну из масок для сухих волос, которые подробнее мы описали здесь и поэкспериментируйте.

Маска для сухих волос: реанимируем локоны

Яна Ильинская

Сухость волос — частая проблема, особенно зимой! Выясняем, как можно помочь локонам оставаться красивыми и блестящими, с помощью экспертов SalonSecret.

Сухие волосы трудно уложить в красивую прическу, они плохо держат форму, пушатся, норовят то и дело залезть в лицо, да и смотрятся, увы, не роскошно. Причин для сухости локонов немало: рассмотрим их все, а затем узнаем, чем помочь уставшим волосам.

Причины сухости волос

На состояние волос влияет очень многое — от рациона питания до душевного состояния. Прежде чем начинать бороться с этой проблемой, важно понять, что является ее источником. Наиболее частыми причинами сухости локонов становятся:

  • частое окрашивание;
  • химическая завивка;
  • регулярное термическое воздействие;
  • неправильный или недостаточный уход;
  • гормональный сбой;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • недостаток сна;
  • несбалансированный рацион питания;
  • стресс.

Правила ухода за сухими волосами в домашних условиях

Начать заботиться о состоянии волос можно в любой момент, просто изменив некоторые привычки. Эксперты SalonSecret рекомендуют:

  • наладить режим сна: ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
  • пересмотреть ежедневный рацион: снизить количество жирной и острой пищи, добавить в меню больше овощей, фруктов, молочных продуктов и рыбы;
  • на время отказаться от использования фена, щипцов для завивки и утюжка;
  • подобрать оптимальную частоту мытья головы;
  • в ночное время пользоваться шапочкой для сна, чтобы уберечь волосы от трения;
  • на время вернуться к своему естественному цвету волос и не окрашивать локоны;
  • подобрать качественную ухаживающую косметику для волос.

Как выбрать уходовую косметику для сухих волос?

При сегодняшнем многообразии выбора запутаться несложно: все производители обещают мгновенное преображение ваших волос! А как правильно подбирать средства для ухода за сухими локонами?

Проконсультируйтесь со своим мастером

Салонный мастер, который регулярно работает с вашими локонами, знает о них практически все! Попросите его подобрать для вас подходящее ухаживающее средство и рассказать о том, как им правильно пользоваться.

Читайте состав на этикетке

Перечень ингредиентов, которые добавлены в состав ухаживающего средства, могут рассказать о многом. Так, средства с высоким содержанием натуральных компонентов будут очень полезны для сухих волос: входящие в формулу экстракты увлажняют и разглаживают уставшие локоны. Отличным решением, к примеру, может стать масло All Soft Argan-6 от Redken: оно не оставляет на волосах сального блеска, но при этом активно восстанавливает безжизненные прядки.

Питательные масла, кстати, могут входить и в состав масок для сухих волос и даже в формулу некоторых шампуней! Например, новинка от Matrix, шампунь Oil Wonders, содержит микрокапли марокканского арганового масла, что позволяет ему очищать сухие локоны невероятно бережно.

Еще одним показателем эффективности средства для сухих волос является липидный комплекс в его составе. Липиды — это такие сложные соединения, которые от природы есть в каждой клеточке нашего тела и которые отвечают за стойкость и эластичность. Но в сухих локонах липидов недостаточно, поэтому хорошо бы добавить их извне: например, используя бальзам-кондиционер с активным липидным комплексом Intensive Repair Lipidum от L’Oréal Professionnel.

Правила использования питательных масок для сухих волос

Даже качественная и идеально подходящая для ваших локонов маска может подействовать не так эффективно, если не соблюдать правила ее применения. Мы попросили экспертов SalonSecret рассказать о том, на что важно обращать внимание при использовании восстанавливающих масок для сухих волос.

  • Чем дольше держать маску, тем лучше: на упаковках обычно указано минимальное время, которое можно и нужно увеличивать — в идеале стоит оставить маску на всю ночь и смыть утром.
  • Не следует смывать маску горячей водой, которая снижает эффективность ее воздействия: ополаскивайте голову теплой или прохладной водой.
  • Не забывайте о корнях волос и коже головы: бальзам-кондиционер может негативно повлиять на объем локонов, если нанести его на корни волос, однако маску обязательно нужно использовать не только по длине волос, но и у основания их роста.
  • Откажитесь от использования фена после применения маски: дайте влажным волосам высохнуть естественным образом.

Лучшие профессиональные средства для сухих и очень сухих волос

Идеально подобранные ухаживающие средства могут быстро восстановить даже очень сухие локоны.

Правильный уход за сухими волосами

Сухие волосы – это такая же серьезная проблема, как и постоянно выпадающие или жирные локоны. Справиться с ней можно, узнав причину ее появления и подобрав правильные ухаживающие средства.

Кстати! Советую прочитать статью в блоге моей подруги как можно избавиться от волос на теле НАВСЕГДА?! Ей дочка из-за границы привезла какой-то хитрый депилятор, который работает по принципу пинцета, она им буквально один раз попользовалась, и волосы БОЛЬШЕ НЕ РОСЛИ. Читать статью >>>

Причины сухости и ломкости волос

Существует достаточно много факторов, способных повредить структуру локонов и спровоцировать их чрезмерную сухость:

  • неправильное питание и ограниченная диета;
  • неправильный уход за волосами;
  • чрезмерное увлечение сушкой феном;
  • частое использование плоек и утюжков;
  • заболевания ЖКТ;
  • гормональный сбой;
  • беременность и климакс;
  • постоянное окрашивание волос;
  • химическая завивка;
  • хроническая инфекция.

Иногда причиной сухости волос становится узелковая трихоклазия. Это заболевание иссушает волос изнутри, помочь в таком случаи сможет только медикаментозное лечение. Косметические и ухаживающие средства станут лишь вспомогательным методом, снижающим симптоматику болезни. При этом важно понимать, что подобный врожденный недуг является неизлечимым, и ухаживать за волосами придется всю жизнь.

Если причина в частом окрашивании, нет необходимости полностью отказывать себе в удовольствии быть красивой и ухоженной. Достаточно просто использовать краску, не содержащую аммиака, или специальные тоники.

При сушке феном важно не направлять струю воздуха на корни, а придерживаться расстояния в 30-40 см. В тех случаях, когда можно обойтись естественной сушкой, лучше отдать предпочтение ей.

Читайте также:  Выбор и применение натуральной минеральной косметики

При заболевании ЖКТ, эндокринной системы или достижения возраста климакса применение ухаживающих средств производится в сочетании с медикаментозным лечением.

Исключив причины, вызывающие сухость, вам удастся вернуть здоровье волосам. Если же после того, как вы нашли источник проблемы, локоны все еще не приобрели здоровый вид, необходимо подобрать правильные ухаживающие средства.

Ухаживающие средства при сухости и ломкости волос

Уход за сухими волосами предусматривает правильный подбор моющих и ухаживающих средств, способных вернуть локонам красоту, силу и блеск.

Для лечения профессиональные дерматологи и трихологи настоятельно рекомендуют использовать шампуни, содержащие травяные настои или древесные выдержки. Содержащиеся в растениях кислоты, антиоксиданты и витамины способны проникать глубоко в структуру волос. Насыщенные полезными микроэлементами волосы уже через несколько применений начнут возвращать жизненные силы.

Нельзя использовать моющие средства, содержащие спиртовые и щелочные компоненты. Они усиливают сухость и способствуют обострению проблемы. При ломких и сухих прядях запрещено использовать мыло для мытья головы. Трихологи настоятельно рекомендуют не вестись на рекламу многих косметических брендов, утверждающих, что их мыльная продукция отлично подходит для тела и волос.

При выборе ополаскивателей и кондиционеров важно избегать продуктов, имеющих формулировку «для всех типов волос». Необходимо покупать продукт, созданный исключительно для сухих волос. Ополаскиватели и кондиционеры должны содержать максимальное количество увлажняющих компонентов, способных восстановить структуру волос и избавить их от секущихся кончиков. Пряди, насыщенные влагой, легко поддаются укладке и не путаются после мытья.

При выборе сыворотки следует также избегать продуктов со спиртом и щелочными добавками. Сыворотка должна содержать витаминный комплекс и увлажняющий компонент. В зависимости от типа сыворотки могут применяться 1-2 раза в неделю или же каждый день. На начальном этапе желательно выбрать ту, которую необходимо использовать ежедневно. После 2-3 месяцев применения можно перейти к еженедельному уходу.

Также стоит обратить свое внимание на маски для волос. С сухостью локонов отлично справляются грязевые маски, способные насытить пряди полезными микроэлементами. Для хорошего эффекта достаточно 1-2 применений в неделю.

В последнее время на рынке появились специальные капсулы для лечения волос. После мытья их содержимое распределяется по всей длине и не смывается. Витаминный комплекс, входящий в состав капсул, благотворно влияет на структуру и быстро возвращает жизнь волосам.

Средства для укладки сухих волос

Если требуется уложить отдельные локоны или придать им объем лучше использовать пенный фиксатор. Он способен держать пряди в необходимой форме, при этом укрепляя и защищая их. Важно наносить небольшое количество пены, чтобы не получилось склеенных и жирных локонов.

Жидкое средство станет идеальным вариантом для укладки длинных волос. Оно пропитает их необходимыми витаминами и сделает волосы блестящими и шелковистыми. При сушке феном прическа станет объемной и привлекательной.

Можно также воспользоваться гелем для волос. Он способен уложить пряди любой толщины, что особенно важно для объемных причесок. Обладательницам сухих волос стоит отдать предпочтение гелю-аэрозолю. Он не утяжелит пряди, но сумеет сохранить необходимую форму прядей.

Чтобы не только уложить, но и защитить волосы, можно воспользоваться воском. Благодаря содержанию в нем жира, локоны будут хорошо увлажнены и не потеряют уже имеющуюся в них влагу.

Независимо от того, какому средству отдает предпочтение женщина, важно соблюсти одно правило: наносить на волосы строго небольшое количество средства. Так как сухие волосы тонкие и слабые, большое количество геля, лака или пены сильно их утяжелит и может спровоцировать выпадение.

Кстати! Советую прочитать 5 советов как разгладить морщины и омолодить кожу за 147 руб. от журнала Космополитен на основе интервью с московским косметологом Анной Довгань. Читать статью >>>

Уход за волосами в домашних условиях: расти коса до пояса

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Читайте также:  Продукты для красоты женщины

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Витамины для укрепления и роста волос

Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

Как ухаживать за сухими волосами

Тонкие, безжизненные волосы, которые невозможно уложит в красивую прическу — проблема, знакомая примерно половине женщин. Только у 1 — 3% трихоклазия требует вмешательства врача — трихолога. У всех остальных справиться с ней помогают правильный уход, диета, богатая витаминами, минералами. Использование косметических защитных средств.

Как ухаживать за сухими и ломкими волосами

Вернуть волосам потерянный блеск, избавиться от сухости, поможет соблюдение правил ухода за сухой кожей головы и волосами:

  1. Правильно подбирайте шампунь: в его составе обязательно должны быть ланолин или глицерин, пантенол. Из добавок лучше всего показали себя миндальное масло, масло ши, авокадо.
  2. Обязательно используйте кондиционер, маски и другие средства по уходу. Лучше брать косметическую линию одного производителя. Оптимальный вариант, если будете пользоваться термозащитными средствами для волос. Они помогают сохранить необходимую влажность кожи головы, восстановить водно-жировую пленку.
  3. Правильно мойте и сушите волосы: чем реже, тем лучше, но без фанатизма. Если требуется ежедневное мытье, лучше мыть ежедневно, чем ходить с грязными волосами и расстраиваться по этому поводу. Используйте чуть теплую воду или отвары трав. После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем.
  4. Если сухость — явление временное, откажитесь от укладки с помощью фена, плойки, утюжка и прочих электроприборов. Сначала восстановите здоровье волос, потом возвращайтесь к привычным способам укладки. Если кожа была сухой всегда — подберите оптимальный вариант прически, который позволит по минимуму использовать электрические приспособления. Никогда не расчесывайте мокрые волосы.
  5. Хотя бы раз в неделю делайте питательную увлажняющую маску для кожи головы и волос. Ее можно купить готовую, а можно приготовить самостоятельно. Из готовых лучше брать средства Leave In, которые не надо смывать.

Сильно сухие кончики надо смазывать специальным питающим маслом. Например, от компании Matrix или Redken. Если волосы по всей длине выглядят нормально, но все портят сухие, секущиеся кончики, можно использовать маски и защитные средства, приготовленные дома.

Как ухаживать за сухими кончиками волос

Правильный уход придется начать с визита в парикмахерскую: высохшие, посеченные концы прядей восстановить не получиться. Их можно только подстричь. А вот предотвратить их появление можно и нужно. На помощь придут советы по уходу за кончиками прядей:

  1. Сохранить естественную влажность волосам помогает тонкая защитная пленка, которая образуется из жиров, синтезированных сальными железами. Ели их недостаточно, на помощь придут растительные масла: кокосовое, миндальное. Они замечательно предохраняют концы прядей от высыхания, помогают им восстановиться. Наносить растительные масла надо перед каждым мытьем головы на 1,5 — 2 часа. После мытья можно аккуратно смазать самые кончики.
  2. Восстановить естественную красоту волос помогают питательные маски. Их делают 1 — 2 раза в неделю, перед мытьем головы. Первая маска дрожжевая: 2 чайных ложки сухих дрожжей заливают двумя столовыми ложками теплого кефира. Дают разбухнуть 10 — 15 минут, аккуратно наносят на кожу головы у корней. Процесс нанесения маски напоминает покраску корней, только краской покрывают волосы, а маску втираю в кожу. Потом надо надеть полиэтиленовую шапочку, сверху завернуть голову платком, подержать полчаса. Смыть смесь теплой водой, шампунем можно не мыть. Вторая эффективная маска для сухих волос состоит из равных частей теплого, растопленного меда и оливкового масла. Смесь надо хорошо вымешать, чтобы она стала однородной. Нанести на кожу волосистой части головы, отдельно промазать концы прядей. Завернуть в полиэтилен и теплый платок. Подержать около часа, вымыть голову как обычно.
  3. После мытья надо обязательно пользоваться бальзамом — ополаскивателем. А вот смывать бальзам лучше не водой, а отваром лекарственных трав. Подойдут крапива, ромашка, липа, мята, душица, календула и прочие.
  4. Надо правильно распределять шампунь по волосам: основная часть взбивается в пену у корней. Концам прядей вполне хватит простого ополаскивания с остатками пены.
  5. Профессионалы рекомендуют наносить на концы специальные увлажняющие масла, но они не всегда есть под рукой. Их вполне могут заменить увлажняющие кремы для лица. Главное не переборщить с количеством.
  6. Обязательно надо добавить в рацион витамины. В нашей стране мало регионов, в которых достаточно овощей и фруктов. Нехватку витаминов, микроэлементов, надо компенсировать аптечными препаратами. Например, рыбьим жиром в капсулах.
  7. До использования электрических приборов, высушивающих или укладывающих волосы, их надо защитить специальным термостойким средством. При нормальных волосах с сухими кончиками придется совсем отказаться от укладки с помощью плойки.

Обязательно раз в неделю делать маски для глубокого увлажнения кожи головы и волос.

Как ухаживать за сухими пористыми волосами

На этом типе волос стоит остановиться отдельно. Пористые волосы быстро впитывают грязь, пушатся, легко теряют влагу. Большую часть времени прическа напоминает созревший одуванчик: легкие тонкие пряди торчат в разные стороны. Таким волосам требует особый подход:

  1. Очищать пористые волосы надо нейтральным шампунем, обязательно использовать скраб для волос.
  2. Делать увлажняющие, питающие маски надо не реже двух раз в неделю.
  3. Пористые пряди во время окрашивание неравномерно впитывают пигмент, поэтому от окраски лучше отказаться совсем. Если такой возможности нет, надо использовать краски без аммиака, природные пигменты (хну, басму).
  4. Перед укладкой обязательно покрыть волосы слоем термозащитного средства.
  5. Летом, особенно на юге, надо носить головной убор, смазывать волосы кокосовым или миндальным маслом, чтобы они не пересыхали.

Есть профессиональные средства, рассчитанные на пористые, сухие волосы. Например, маска Nutrifier. Защитить пряди от солнца, пыли, низких температур, помогут ламинирование, кератирование, стрижка горячими ножницами.

Ссылка на основную публикацию