Зачем необходимо увлажнять кожу лица и как это делать

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

1. Хорошо увлажненная кожа всегда чувствует себя комфортно. Наша кожа практически на две трети состоит из воды. Основное ее количество сосредоточено в дерме (около 80%), и совсем мало воды в верхнем слое, роговом слое эпидермиса. Когда мы ощущаем неприятное чувство стянутости, обезвоженности кожи – это говорит о том, что запасы влаги в дерме достигли критического уровня (в идеале дерма выполняет роль своеобразной «губки», подпитывающей влагой эпидермис). А если использование увлажняющего крема приносит лишь временное облегчение – нужно срочно принимать меры: в натуральном увлажняющем факторе (NMF, или Natural Moisturizing Factor – так ученые называют комплекс аминокислот, жиров, белков, минералов и других молекул, отвечающий за способности кожи сохранять и удерживать влагу) имеются серьезные бреши. Чтобы восстановить влагоудерживающие функции кожи, термальных спреев и легких увлажняющих лосьонов и гелей с гиалуроновой кислотой, экстрактами водорослей или алоэ, глицерином, коллагеном и другими популярными увлажнителями может быть уже недостаточно. Для восстановления NMF и защитного барьера кожи дерматокосметологи обычно рекомендуют более насыщенные и плотные по текстуре средства с растительными маслами, жирными кислотами, церамидами, протеинами: образно говоря, эти компоненты помогут «залатать прорехи».

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Интенсивная увлажняющая маска Hydra Floral Multi-Protection, Decleor с гиалуроновой кислотой и эфирными маслами

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Защитный увлажняющий крем для восстановления естественных функций кожи Eight Hour Cream Skin Protectant, Elizabeth Arden

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Интенсивный крем-гидроконцентрат для увлажнения и восстановления кожи Hyalyron, Devee с повышенным содержанием гиалуроновой кислоты, скваланом и липидами

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Новая увлажняющая линейка кремов для разных типов кожи «Живительное увлажнение», Garnier с формулой 24-часового действия

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Увлажняющая матирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar Mat, La Roche-Posay

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Матирующий увлажняющий флюид для лица Vinosource Fluide Matifiant Hydratant, Caudalie

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Интенсивный увлажняющий ночной крем для лица L’Hydro-Active 24 Heures, Methode Jeanne Piaubert 24-часового действия

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Мультивитаминный увлажняющий крем Nourifusion, Herbalife с витаминами и растительными маслами

6 важных фактов, которые нужно знать про увлажнение кожи

Легкий дневной крем для жирной и смешанной кожи «Максимум увлажнения», Avon

2. По статистике, в 50% случаях обезвоженная кожа становится таковой из-за неправильного ухода. И в первую очередь, из-за неправильного очищения – слишком частого (более двух раз в день), с использованием, очищающих средств с агрессивными ПАВ, большим количеством спирта и пр. Причем особенно часто от недостатка влаги страдает жирная кожа: себорегулирующие и антисептические косметические средства могут обладать обезвоживающим действием и нарушать NMF кожи, особенно если использовать их бессистемно или неправильно (например наносить гель для локальной коррекции воспалений на большие участки, пользоваться скрабом при коже с поврежденным защитным барьером).

3. После загара кожа всегда нуждается в дополнительном увлажнении. Солнечное излучение – один из главных факторов, вызывающих ее обезвоживание (летом к нему также добавляется другие серьезные факторы – жара и кондиционеры: в кондиционированных помещениях кожа теряет запасы влаги в два-три раза быстрее). Отсюда и неприятное ощущение сухости кожи и лишние морщинки, которые мы нередко привозим из отпуска вместе с загаром.

пластический хирург, д. м. н.

Конечно, мы очень любим загорать. Но, к сожалению, это не очень полезно. Поэтому старайтесь не пересушивать кожу, и не забывайте, что после загара кожу нужно активно увлажнять. Для профилактики фотостарения и борьбы с ним существует такая процедура, как биоревитализация: использующаяся для нее гиалуроновая кислота обладает мощным гидрофильным действием, притягивает воду и из-за этого происходит активное увлажнение кожи.

4. Кожа, страдающая от хронического недостатка влаги, становится более чувствительной, ее защитные функции резко снижаются. Когда баланс влаги в дерме и эпидермисе и NMF нарушаются, кожа тут же оказывается беззащитной перед агрессивным воздействием окружающей среды, становится склонна к раздражению.

5. Грамотное увлажнение – это еще всегда и профилактика старения кожи. Первые морщинки на лице чаще всего указывают на уменьшение естественного уровня увлажненности кожи и содержания в ней гиалуроновой кислоты, выработка которой клетками кожи начинает замедляться после 25-27 лет. Соответственно, с возрастом коже требуется более интенсивное увлажнение. Обратите внимание: многие увлажняющие и anti-age средства содержат молекулы кислоты разного размера – чтобы те могли работать в коже на разной глубине.

6. Если организм страдает от обезвоживания – от него неизбежно будет страдать и кожа. И пока так происходит – любой косметический уход будет бессилен. Так что летом, в жару, если вы занимаетесь фитнесом или активным физическим трудом и во всех других случаях, когда организм быстро теряет влагу, необходимые и минимальные два литра в жидкости в день станут еще и залогом красоты кожи.

Зачем нужно увлажнение кожи и как это делать правильно

О необходимости увлажнения кожи твердят дерматологи и косметологи, советуют глянцевые журналы и напоминает телевизионная реклама. Мы привыкли соглашаться, что это важно для кожи. Но нам некогда задумываться о том, а зачем, собственно, нужно кожу увлажнять? Почему недостаточно просто умываться чистой водой? За счет чего увлажняющие кремы или сыворотки могут замедлить старение кожи, и как ими правильно пользоваться? На эти и другие вопросы о влаге для кожи постараемся найти ответы с estet-portal.com.

Почему увлажнение кожи важно для поддержания ее молодости

Для начала вспомним, что вода входит в состав внутриклеточной и межклеточной жидкостей, и без нее невозможны обменные процессы, позволяющие клеткам жить. Но если коже просто немного не хватает влаги, то она утрачивает упругость, покрывается микроскопическими трещинками и уже не может защищать организм ни от экологических вредных факторов, ни от инфекций. При этом учащаются кожные воспаления, которые плохо заживают.

При нехватке влаги кожа постепенно становится дряблой и покрывается мелкими морщинками.

Достаточно ли почаще умываться, чтобы решить проблему нехватки воды в коже? К сожалению, нет, поскольку молекулы воды слишком крупные и не могут проникнуть вглубь. А зачем такое проникновение? Чтобы дать возможность клеткам глубоких слоев кожи восстановить силы и укрепить изнутри поврежденный кожный барьер. Тогда влага не будет слишком быстро испаряться, и кожа вновь обретет упругость.

Как улучшить увлажнение кожи с помощью косметологических средств

Особенность увлажняющих кремов, сывороток и других косметологических средств для ухода за кожей в том, что они всегда содержат вещества, помогающие воде проникнуть на нужную глубину. К примеру, в линейке увлажняющих препаратов от Mesopharm эту задачу решают пептидные комплексы, аминокислоты, растительные экстракты. Есть в них и низкомолекулярная гиалуроновая кислота. Она способна притянуть и удержать воду в глубоких слоях кожи, но у нее много различных полезных свойств.

Благодаря гиалуроновой кислоте стимулируется синтез коллагена и эластина – веществ, отвечающих за молодость и гладкость кожи, предупреждающих ее преждевременное старение.

В препаратах содержатся витамины и другие биоактивные вещества, которые восстанавливают целостность рогового слоя и не дают воде испаряться из глубоких слоев. Они питают кожу, поддерживают оптимальный уровень увлажненности и укрепляют ее защитные свойства.

Почему важно проводить грамотно увлажнение кожи

Применению увлажняющих косметологических средств обязательно должно предшествовать хорошее очищение кожи. Иначе биоактивные элементы крема или сыворотки потащат вглубь кожи не только влагу, но и скопившуюся на коже за день грязь и другие нежелательные частички.
Увлажняющая линейка средств от Mesopharm содержит восстанавливающий лосьон, крем, гель-сыворотку и маску. Желательно посоветоваться с косметологом по поводу того, в каком порядке и режиме лучше использовать эти средства для вашей кожи.

Читайте также:  8 правил грамотного дневного макияжа

Средства увлажняющей линейки Mesopharm и их особенности

Hydro: Complex Mask

За 10 минут придает коже гладкость, эластичность и сияние; насыщает кожу жирными кислотами, витаминами и минералами; при регулярном применении обеспечивает оптимальный уровень увлажненности

Очистить кожу. Нанести маску на кожу, включая губы о область вокруг глаз. Время экспозиции – 20-30 минут. Снять остатки средства влажным ватным диском.

Может применяться как SOS-процедура после интенсивной инсоляции.

В этом случае допустимо оставить маску на всю ночь в качестве восстанавливающего средства

Hydro: Active Cream

Мгновенно впитывается и обеспечивает комфорт кожи в течение дня; восстанавливает гидролипидный баланс кожи; блокирует воздействие внешних иссушающих факторов

Очистить кожу. Нанести нужное количество крема и распределить до равномерного впитывания

При повышенной солнечной активности крем надо сочетать с солнцезащитными средствами

Hydro: Intensive Gel

Гель интенсивно увлажняющий

Придает коже элластичность, разглаживает мелкие морщины. Увлажняет, востанавливает гидро-липидную мантию; снижает оксидативный стресс и блокирует свободные радикалы

Деликатно нанести тонкий слой геля и, не втирая, распределить по коже легкими похлопывающими движениями

Гель может использоваться в качестве маски. В этом случае его наносят толстым слоем на 20-30 минут

Fresh: Postpeel Cream

Предназначен для восстановления кожи после агрессивных процедур; возобновляет процесс естественного увлажнения кожи; ускоряет регенерацию эпидермиса; успокаивает и увлажняет кожу после стресса;

При активном шелушении и сухости кожи вследствие нарушения гидролипидной мантии применять в качестве дневного крема

Благодаря структурному и химическому сходству с липидами кожи легко встраивается в нарушенные слои естественных липидов

Препараты увлажняющей линии от Mesopharm быстро нивелируют ощущения стянутости и сухости, вызванные различными факторами внешней среды, возвращают коже состояние гармонии и баланса.

Зачем и как нужно увлажнять кожу лица?

Каждой женщине хочется на дольше сохранить свое лицо молодым и красивым. В идеале это возможно, если научиться противостоять потере кожей влаги. По сути, это и есть ответ на вопрос: зачем нужно увлажнять кожу лица ? Но у этой проблемы есть масса нюансов.

Почему кожа лица нуждается в увлажнении?

Увлажнение важно для любой кожи, независимо от ее типа, а в некоторых случаях это жизненно важно. Не зря лицо сигнализирует ощущением стянутости, раздражительностью и шелушением. Да и постоянное использование большого количества декоративной косметики – верный признак того, что кожу нужно дополнительно увлажнять. Ведь от этого она испытывает реальную «жажду». Она становится изможденной, чувствительной, а уровень ее защитных функций существенно снижается.

Мнение специалистов

Вследствие многолетнего изучения вопроса, почему кожа лица интенсивно теряет влагу, ученые, врачи-дерматологи и косметологи пришли к единому мнению, что в большинстве случаев это происходит из-за неправильного ухода за ней. Это не только игнорирование проблемы, но и чрезмерное увлечение очищающими процедурами, которое сопровождается применением агрессивных косметических средств. Чаще всего к таким действиям обращаются девушки и женщины, у которых жирная кожа, с акне и угревой сыпью. В процессе борьбы с ними и происходит обезвоживание кожи, нарушается ее поверхностный слой, так называемый натуральный увлажняющий фактор. Он представляет собой клетки эпидермиса, которые призваны увлажнять кожу и сохранять ее в таком состоянии.

Причины сухости кожи

На вопрос, почему кожа лица становится сухой, специалисты отвечают, что причина может крыться в наследственности, недостатке витаминов, нерациональном питании, гиподинамии, а также в элементарной нехватке воды в суточном рационе человека. Обезвоживается кожа лица при постоянном пребывании на улице во время холодов или под открытым солнцем. Она быстро сохнет зимой, когда женщина почти не выходит на улицу, а постоянно находится в зоне действия отопительных приборов. Проиллюстрировать эту ситуацию можно на примере обычного яблока: оно гладкое и упругое, пока мякоть внутри свежая и сочная. Как только оно становится менее насыщенным влагой, то сразу же его кожура начинает сохнуть, морщиться и увядать.

Как сохранить кожу лица влажной дольше?

Если вас стала реально напрягать стянутость собственной кожи, то это свидетельствует о высоком уровне потери влаги. Если увлажняющий крем облегчает ситуацию только на короткое время, то распыление на лицо минеральной воды, как и элементарные увлажняющие кремы, на кожу не подействуют. Если вы не знаете, как увлажнить кожу лица максимально интенсивно, то вам пора к настоящему специалисту. Он подскажет, как спасти натуральный фактор наполнения влагой поверхностного слоя кожи, посоветует более действенные средства, в том числе с гиалуроном, церамидами, полиненасыщенными кислотами, растительными маслами и белками. В критических случаях рекомендуются и инъекции. Врач-дерматокосметолог посоветует, как увлажнить кожу лица при помощи салонных процедур. Например, вследствие химического пилинга удаляются отмершие клетки кожи, активизируется ее метаболизм, начинают вырабатываться коллаген и эластин. Применение мезотерапии и биоревитализации тоже помогает на дольше сохранить здоровье кожи лица и ее красоту.

Гиалуроновая кислота

Один из самых эффективных увлажнителей кожи – это гиалуроновая кислота . Но после 25 лет ее продуцирование организмом резко уменьшается. Вследствие этого кожа теряет естественную способность хранить влагу в своих клетках. Также с этим связано уменьшение количества эластина и коллагена, отвечающих за упругость и пластичность кожи. В одной молекуле кожного гиалурона может удерживаться миллион молекул воды. Средства для увлажнения кожи с гиалуроновой кислотой купить в Украине можно в интернет-магазине SayYes. Это будут гарантированно качественные, эффективные косметические препараты, которые производятся самыми известными в мире брендами.

Что нужно знать об увлажнении кожи лица?

К сожалению, иногда даже самые известные косметические средства, разрекламированные как интенсивные увлажнители, не способны спасти кожу от потери свежести. Постепенно лицо становится обезвоженным и стянутым. Особенно после морского отдыха с красивым загаром и новыми морщинами. Поэтому нужно учитывать основные рекомендации специалистов, как сохранить влажность кожи лица на дольше.

Степень сухости кожи

Кожа человека на 2/3 состоит из воды, большинство которой находится в глубоких пластах, а часть – в верхнем, роговом слое. Ощущение стянутости свидетельствует о критическом уровне сухости эпидермиса. Если после применения увлажняющего крема будет слабое облегчение, значит нужно спасать уже более глубокие слои, так как натуральный увлажняющий фактор серьезно разрушен. Чтобы его восстановить, потребуются более насыщенные средства с плотной текстурой. Их могут порекомендовать косметологи, а заказать средства для увлажнения кожи с высокой эффективностью действия можно в нашем интернет-магазине SayYes.

Причины сухости кожи

Основной причиной такого состояния является неправильный уход за кожей лица. Это может быть чрезмерное увлечение скрабами, применение средств с агрессивным составом и спиртовых лосьонов. Антисептические и себорегулирующие средства интенсивно обезвоживают внутренние слои кожи, тем более если они используются неправильно, а на поврежденных участках применяются скрабирующие вещества.

Безопасное загорание

Лицо во время пребывания на улице в летнее время, в том числе на пляже, лучше притенять козырьком кепки или полами шляпы. Ведь загар приводит к существенному высушиванию кожи. Также ее нужно систематически увлажнять, используя соответствующие средства для увлажнения кожи. Заказать с доставкой в любую точку страны их можно в нашем интернет-магазине SayYes. Важно помнить, что не менее агрессивно воздействуют на эпидермис кондиционеры и жара. Они вдвое ускоряют потерю влаги в верхних слоях кожи, отчего и возникает ощущение чрезмерной сухости, а также образуютсяновые морщинки. Хорошим способом профилактики фотостарения является биоревитализация. Эта процедура оказывает интенсивное гидрофильное действие, способствует накоплению клетками влаги и активному увлажнению кожи. При ее выполнении применяются средства для увлажнения кожи с гиалуроном. Купить в Киеве и других городах страны их удобнее всего через наш сайт.

Употребление воды

Если в организме дефицит влаги, то кожа страдает в первую очередь, становясь чрезмерно раздраженной, чувствительной, теряя защитные свойства. Поэтому важно пополнять водный баланс во всем теле. Избежать обезвоживания в летнюю жару и зимние морозы, во время занятий спортом и физическим трудом поможет прием не менее двух литров жидкости за день. Иначе не имеет значения, какой косметический уход для лица от обезвоживания выбрать, так как все средства будут бессильны.

Читайте также:  Полезные масла для кожи лица: свойства, как применять

Грамотное увлажнение

Естественно, если придерживаться всех ранее приведенных рекомендаций, можно будет использовать адекватные средства для профилактики старения кожи. Они должны соответствовать возрасту и индивидуальным особенностям кожи. И чем старше человек, тем интенсивнее должно быть увлажнение кожи. Если выбрать anti-age средства для увлажнения кожи в каталоге SayYes, то в них будут содержаться, например, молекулы гиалурона разного диаметра, что позволит им проникнуть во все слои кожи на разную глубину.

Увлажнение эпидермиса – это непрерывный процесс, состоящий из логической последовательности действий и применения специальных гидратирующих средств. И если обеспечить снабжение кожи веществами, которые могут выровнять баланс кератиноцитов, снизить интенсивность испарения и наполнить ресурс межклеточной жидкости, то лицо надолго сохранит свежий молодой вид.

Нужен ли увлажняющий крем для кожи лица

Время от времени в статьях или в интервью с экспертами по уходу за кожей появляется информация, что далеко не всем нужно использовать увлажняющий крем. Некоторые дерматологи идут дальше, заявляя, что он вообще не приносит никакой пользы. Другие источники продвигают его как единственную возможность сохранить молодость кожи. Разберемся, кто прав.

Итак, всем ли нужен увлажняющий крем? В действительности он требуется не настолько сильно, как убеждают маркетологи. Независимо от типа вашей кожи или способов ухода за ней, большее значение имеет не этикетка «увлажняющий крем» на упаковке, а компоненты, которые помогают коже оставаться здоровой.

В каких случаях увлажняющий крем нужен и полезен

Самая очевидная причина увлажнить кожу – если она действительно сухая. Особенно это касается сухости эпидермиса из-за генетики, климатических, лекарств, сезона или других внешних и внутренних факторов. В подобных случаях применение хорошего увлажняющего средства для сухой кожи улучшает ее состояние.

Хороший увлажняющий крем должен делать кожу более гладкой, мягкой и защищенной от потери влаги, содержать ключевые группы ингредиентов, которые мы рассмотрим ниже. Но сначала разберемся, что происходит с вашей кожей, если ее не увлажнять.

Что происходит с кожей без увлажнения

Если у вас сухая или обезвоженная кожа, отсутствие увлажнения только усугубит эти проблемы. В немалой степени состояние дермы зависит от других продуктов, которые вы применяете.

Например, если что-нибудь из средств для ухода за кожей содержит проблемные ингредиенты, и вы не используете увлажняющих средств, положительных результатов можно не ждать.

Рассмотрим ситуацию. У вас комбинированная кожа. Соответственно, часть ее (в основном это Т-зона) жирная. Применение классических кремов или лосьонов для жирной кожи будет стабилизировать ее состояние в этих областях (лоб, нос, подбородок).

Но если остальная часть лица сухая, то ее состояние без увлажнения ухудшится еще сильнее. В идеале уход для жирной кожи включает безмасляный увлажняющий крем для лица – с условием, что его текстура и формула подходят для комбинированной кожи.

Как выбрать лучший увлажняющий крем

Что должен содержать ежедневный увлажняющий крем? Независимо от типа кожи, в его состав должны входить:

  • Антиоксиданты, витамины, гиалуроновая кислота. Все эти компоненты защищают кожу от агрессивных факторов окружающей среды и успокаивают ее.
  • Увлажнители: глицерин, керамиды, Sodium PCA (он же натрия пирролидон карбоксилат, он же пирролидонкарбонат натрия, он же натриевая соль L- пироглутамовой кислоты), и холестерол. Все это присутствует в молодой, здоровой коже, но теряется со временем в связи с воздействием УФ-лучей, вредными привычками и вследствие старения.
  • Восстанавливающие компоненты, такие как пептиды, ниацинамид и ретинол. Они помогают коже регенерироваться.

В соответствии с этим можно выбирать и текстуру средства для увлажнения, исходя из типа кожи:

  • кремы или бальзамы для сухой кожи;
  • лосьоны для нормальной или слегка сухой кожи;
  • лосьоны или гели для комбинированной кожи;
  • жидкости или гели для жирной кожи.

Для последнего типа оптимальны «облегченные» средства без минеральных масел с достаточной степенью увлажнения.

4 мифа об увлажняющем креме

Миф первый

Если наносить увлажняющий крем каждый день, то кожа становится ленивой и теряет способность увлажняться самостоятельно.

Правда: кожа не «привыкает» к увлажнению. Физиологически это возможно не более, чем для организма привыкнуть ежедневно пить воду или есть здоровую пищу. Человеческий организм нуждается в еде и питье, чтобы оставаться здоровым. Так же и кожа тоже нуждается в дополнительном «питании», только получает его по-другому.

Со временем кожа теряет способность к естественному увлажнению. Это происходит по разным причинам, но в основном из-за возраста и внешних факторов.

Кожа может стать сухой и от использования ряда уходовых средств, таких как скрабы, пилинги, косметологические продукты с отдушками.

Миф второй

Кожа может пристраститься к увлажняющему крему.

Правда: если кожа естественно сухая (от генетики) или становится сухой (из-за поврежденного поверхностного барьера эпидермиса вследствие возраста или воздействия ультрафиолета), сухость будет снижена благодаря ежедневному применению увлажняющего крема.

Кожа не может стать физически или психологически зависимой от увлажнителя, как человек может быть зависим от сигарет или наркотиков. Разумеется, ликвидировать причины, из-за которых кожа стала сухой, не всегда возможно, но всегда можно хоть немного улучшить ее состояние.

Миф третий

Увлажнение необходимо только для заметно сухой шелушащейся кожи.

Правда: независимо от типа кожи увлажняющий крем с полезными ингредиентами и подходящей текстурой (крем для сухой кожи, гель или жидкость для жирной кожи и лосьон для нормальной и комбинированной кожи) принесет ощутимую пользу.

Однако можно получить эти обязательные составляющие из других типов продуктов по уходу за кожей. Это могут быть сыворотки для лица, косметические процедуры, тонеры для лица.

Совет для тех, кто борется с шелушащейся кожей и прыщами: пытаясь найти лучший увлажняющий крем проблемной для кожи с акне, выбирайте тот, который не содержит масла и имеет прозрачную, легкую текстуру, не забивающую поры.

Миф четвертый

Увлажняющие кремы надо начинать использовать с юных лет.

Правда: до 25 лет увлажнение требуется только в особых случаях – сложный климат, предрасположенность к сухости кожи, генетика. В остальном достаточно легких очищающих, защитных и питающих средств для молодой кожи.

Как правильно увлажнять кожу: восемь простых правил

Вода — источник жизни и источник молодости нашей кожи. Правильное и эффективное увлажнение — залог успеха всех остальных процедур по уходу за кожей. Поддержание молодости и красоты кожи — это не разовая процедура, это целый образ жизни и несложные действия, которые нужно выполнять ежедневно.

Сайт “Красивая и Успешная” сегодня рассказывает, как увлажнить кожу лица и тела наиболее эффективно.

Как увлажнить кожу? 8 простых правил

Правило № 1. Увлажняющий крем

Всем известно, что необходимо постоянно пользоваться увлажняющими кремами. Имейте в виду, что увлажняющие кремы отличаются по принципу воздействия.

Одни кремы содержат вещества (например, гиалуроновую кислоту), которые образуют на поверхности кожи тонкую пленку и предотвращают испарение влаги — таким образом, поддерживается собственная влажность кожи.

Ингредиенты другого типа кремов (гликолевая, молочная кислоты, мочевина и другие) сами проникают внутрь эпидермиса и увлажняют кожу.

Как же лучше всего увлажнить кожу с помощью крема? Перед покупкой выясните, какие именно компоненты содержит крем и каково их воздействие.

Очевидно, разумным и эффективным решением будет сочетать или чередовать кремы разных типов.

Правило № 2. Термальная вода

Перед нанесением любого крема обязательно смочите кожу термальной водой или обычной минералкой. В этом случае при нанесении крема кожа не растягивается, а крема расходуется меньше, что благоприятно для кожи: излишки крема забивают поры и могут привести к отечности.

Кроме этого, микроэлементы, которыми богата термальная вода, впитываются кожей и добавляют положительный эффект.

Читайте также:  Лучший праймер для сухой кожи лица

Правило № 3. Увлажняющие маски

Периодически делайте увлажняющие маски.

Многие знают, как увлажнить кожу с помощью масок из подручных средств: огурца, капусты, моркови, зелени, яичного желтка, меда, простокваши, йогурта, многих ягод, фруктов и даже орехов. Готовые косметические средства можно также приобрести в аптеке или в магазине.

В любом случае маски необходимо накладывать на кожу, очищенную от косметики, излишков кожного жира и загрязнений — просто умойтесь теплой водой с пенкой для снятия макияжа, а еще лучше — слегка распарьте кожу.

В домашних условиях также можно делать увлажняющие маски для всего тела на основе меда, молока, кофейной гущи, оливкового масла, банана и других ингредиентов.

Правило № 4. Не злоупотребляйте загаром

Прямые солнечные лучи пересушивают кожу лица и тела, а солнечный ожог — травмирует, что вызывает появление мелких морщин и пигментных пятен. Если пигментные пятна все же появились, ценной будет статья на sympaty.net о том, как от них избавиться.

Особенно негативно влияет загар на области с тонкой и сухой кожей — а это такие важные для женской красоты зоны, как грудь и кожа вокруг глаз!

Используйте кремы для лица и тела с фактором защиты от ультрафиолета и загорайте под зонтиком. Уверены, читательницы сайта sympaty.net понимают, как важно увлажнить кожу после пляжа, предварительно смыв соленую морскую воду!

Правило № 5. Ванны

Периодически устраивайте себе ванны с маслами.

Как увлажнить кожу с помощью масел? Натуральные ароматические масла имеют самый широкий спектр воздействия на наше тело и душу, но некоторые из них имеют еще и ярко выраженный увлажняющий эффект. Например, это масло ши, макадамии, кокоса или масло семян черной смородины.

Молекулы этих масел встраиваются в липидный барьер эпидермиса и предотвращают потерю кожей влаги. После принятия ванны нанесите на кожу лица и тела увлажняющий крем.

Правило № 6. Горячая вода неполезна

Умывайтесь прохладной водой и избегайте очень горячей воды в ванне и душе. Горячая вода нарушает гидролипидный барьер кожи, и таким образом пересушивает ее. Принимайте ванну с температурой воды около 36-37 градусов, недолго (10-15 минут) и не чаще двух раз в неделю.

Душ, конечно, можно принимать так часто, как вам это необходимо, но не стоит каждый раз применять моющие средства.

После ванны или душа не растирайтесь сильно полотенцем — это травмирует кожу.

Лучше всего не вытираться вообще, а прямо на влажную кожу нанести увлажняющее молочко или крем для лица и тела.

Правило № 7. Питьевой режим

Гид по увлажнению кожи: что ты делаешь не так?

От тусклого тона не помогает даже хайлайтер , появились морщинки и лицо постоянно сохнет? Это может быть проявлением одной проблемы — обезвоженности. Как ее распознать и что делать , рассказывает бьюти-редактор Ольга Хардина.

Cosmo рекомендует

Слезаем с геля-лака: как вылечить ногти после стойкого покрытия

Цветные кроссовки весны-2020: модный хит на замену надоевшей классике

Когда мне стукнуло 25 , я всерьез стала задумываться об уколах красоты. Нет , у меня нормальные губы , четкие скулы , аккуратный нос… Но уже появились « гусиные лапки» под глазами , наметился залом на лбу и одолела постоянная , постоянная сухость кожи. И вот я сижу перед косметологом и с умным видом перечисляю названия процедур , о которых сама же пишу: биоревитализация , мезотерапия , инъекции гиалуронки… На расписанную программу получаю один ответ: увлажнение. Основной пункт в уходе за любой кожей , а уж за сухой , как у меня, — тем более.

С этой проблемой может столкнуться любая девушка. Да , у некоторых сухость может быть обусловлена генетически: у меня от рождения тонкая , светлая кожа , а одинокий прыщ выскакивает раз в полгода. Окружающие восхищаются моим цветом лица , но лучше бы я вытянула другой лотерейный билет в генетической лотерее: такая кожа раньше стареет и покрывается пигментными пятнами.

Куда чаще встречается приобретенная обезвоженность. Она может настигнуть любого — юную девушку и зрелую женщину , леди и джентльмена. Даже если у тебя жирная кожа , нет никаких гарантий , что однажды ты не столкнешься со стянутостью! Проблема связана с нарушением барьерной функции. Роговой слой кожи покрыт гидролипидной мантией — смесью из секрета сальных желез и влаги. Как только защитная пленка повреждается , вода начинает « испаряться». Это часто происходит , если мы напортачили с уходом: злоупотребляли пилингами , обгорали на солнце , пользовались не тем кремом.

Справедливости ради , иногда ты тут ни при чем: гидролипидная мантия также нарушается в менопаузу , зимой и из-за приема некоторых лекарств. В отличие от конституционной сухости , обезвоженность — временное явление. При должном уходе , конечно: если запустить себя , можно заработать повышенную чувствительность , когда лицо раздражается и покрывается шелушениями по любому поводу.

Как видят красоту в разных странах мира

Чек-лист: проверяем кожу на обезвоженность

Хочешь узнать , в каком состоянии твоя кожа? Давай проверим это с помощью чек-листа: ознакомься с каждым высказыванием и отметь те , которые соответствуют действительности , затем подсчитай ответы « да» и получи инструкции.

  1. После умывания лицо стягивает.
  2. Увлажняющий крем впитывается моментально , как вода в пересохшую землю.
  3. Тон лица серый и тусклый.
  4. К середине дня лицо сохнет , даже если утром нанесла косметику для ухода.
  5. Часто беспокоит зуд/ шелушение/ покраснение — признаки чувствительности.
  6. Под глазами и на щеках видна сетка мелких морщинок.
  7. Жирный блеск бывает крайне редко.

Результаты:

1−2 ответа « да»: все в порядке. Но это не значит , что кожу не надо увлажнять. Раз в день используй специализированную сыворотку или крем , чтобы дольше сохранить здоровый и свежий тон лица.

3−5 ответов « да»: кожа сухая или обезвоженная. Правила ниже — для тебя. Если коротко: дважды в день подключай увлажняющую сыворотку в комбинации с кремом. Тебе нужны серьезные продукты , которые пополняют запасы влаги и удерживают ее.

6−7 ответов « да»: похоже на клиническое проявление обезвоженности. С подобной проблемой желательно обратиться к косметологу. Что касается домашнего ухода , то твой выбор — аптечные бренды косметики , которые целенаправленно помогают решить проблему обезвоженности. Например , сыворотка Hydrance , Eau Thermale Avène: она не просто мгновенно доставляет воду , но и создает невидимую аквапленку на лице. В результате кожа остается увлажненной весь день.

5 правил твоего домашнего ухода

При любом раскладе план действий по домашнему уходу плюс-минус одинаковый. Вместе с косметологами и после тестирования десятков баночек я вывела следующую систему , которая помогла не довести дело до инъекций:

  • Не очищать до скрипа. Скрабы , мощные умывалки и ( не дай бог) мыло первыми разрушают защитную мантию. Вместо всего этого используй пенки , масло , молочко и кислотные пилинги.
  • Сразу после умывания — увлажнять. Важно , чтобы средство работало на «двух этажах» — и внутри , и снаружи. Сыворотка Hydrance , Eau Thermale Avène как раз такая. Она создает « резервуары» влаги в коже: микрокапсулы с термальной водой в срок до четырех часов продолжают высвобождать влагу. Одновременно с этим сыворотка образует невидимую аквапленку , которая защищает кожу от испарения влаги в течение дня.
  • Не забывать про крем. Он улучшает барьерные функции кожи и как бы запечатывает влагу , тем самым усиливая действие сыворотки. Не бойся избытка продуктов: увлажняющий крем комфортно ощущается на лице , если он подобран под тип кожи.
  • Защищаться. Обезвоженная кожа уязвима , и одного лучика хватит для солнечного ожога. Выйти из дома без SPF — все равно что выйти без телефона. Для защиты подойдет увлажняющий крем Hydrance с SPF , Eau Thermale Avène.
  • Больше пить. Когда воды мало , первым делом страдает кожа — по логике организма , влага ей не так нужна , как остальным органам и системам.

Ссылка на основную публикацию