Уход за кожей зимой: советы косметолога для жирной и сухой кожи

Как зимой ухаживать за кожей (лица, рук)

Кожа всегда нуждается в уходе и регулярной заботе, а зимою — тем более. Ведь в это время года на кожу влияют негативно многие факторы — мороз, ветер, разница температур, сухой воздух в помещении.

Далее — 45 советов для домашнего ухода за кожей в зимние месяцы, которые помогут вам и дальше оставаться красивыми и здоровыми.

Кожа лица

Очищение кожи

Очищение кожи лица зимой должно быть более мягким, чтобы не разрушать защитный барьер. Откажитесь от средств содержащих спирт, сульфаты и другие агрессивные компоненты. Не умывайтесь горячей водой, это еще больше пересушит кожу.

В зимнее время, при жирном типе кожи, лучше перейти на очищающие средства для комбинированной или нормальной кожи. А при нормальном типе кожи следует перейти на средства для сухой.

Тонизация

Процедуру тонизирования кожи необходимо проводить ежедневно утром и вечером, это как завершающий этап умывания. На зиму выбирайте увлажняющий, питательный, смягчающий или освежающий тоник, а вот очищающий, тонизирующий, матирующий и вяжущий тоник лучше отложить, потому что в них содержится спирт, который будет сушить кожу.

Главная задача тонизирования — смягчить негативное воздействие очищающих средств, восстановить pH кожи и подготовить ее к следующему этапу ухода.

Увлажнение кожи лица

Увлажнение является самым необходимым этапов в зимнее время, несмотря на высокую влажность воздуха, потому что находясь в помещении, кожа попадает под влияние отопительных приборов, которые ее просто иссушают.

Зимой увлажнение кожи лица следует проводить вечером перед сном, если этот этап будет проведен с утра, то после выхода на улицу кожа испытает сильный стресс.

Питание кожи лица

Питание — главный этап ухода за кожей зимой, который заключается не только в нанесении питательного крема, а и в использовании специальных масок для лица. Питательный крем наносится на кожу лица тонким слоем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он обязательно впитался в кожу.

Выбирайте крема в которые входят:

  • пептиды,
  • натуральные масла,
  • антиоксиданты,
  • коллаген,
  • ретинол,
  • глицерил глюкозид,
  • гиалуроновая кислота.

Все эти компоненты помогут насытить вашу кожу влагой и сохранить, такой важный для любого типа кожи, водный баланс.

Пилинги

Используйте легкие домашние пилинги с кислотами или какие-то другие. Главное задание пилинга — более глубоко очистить кожу, отшелушить ороговевший слой (ороговевшая кожа на лице не дает ему выглядеть свежим и сияющим). А после пилинга начинают активно расти новые клетки, соответственно кожа более ровная, свежая и сияющая.

Щелочные средства

Не используйте щелочные средства для умывания. Лицо протирайте тоником без спирта. Реже пользуйтесь скрабами и пилингами. Не используйте кремы на водной основе. Используйте крем-маски, которые не смываются. Обращайте больше внимания на средства с маслами в составе.

Тональный крем

Тональный крем должен быть густым и содержать в себе масла. Уделяйте больше внимания коже вокруг глаз и губам, увлажняйте их, делайте питательные маски.

Пейте достаточно воды

Тело человека в среднем на 70% состоит из воды. Без поддержания водного баланса организма невозможно представить его нормальное функционирование. Невозможно вообразить также и то, что кожа будет сияющей, увлажнённой и эластичной, если не давать ей чем-то подпитываться изнутри.

Как бы банально это ни звучало, но в первую очередь мы порекомендуем пить чистую воду. Сколько, как и когда — решать исключительно вам. Не стоит забывать хотя бы о паре стаканов в день, чтобы восполнить недостаток жидкости.

Принимайте витамины

Особенно актуальны жирные кислоты Омега-3, витамины D и C, а также антиоксиданты, которые не дают коже стареть. Поэтому уход за кожей лица в холодное время – это частое употребление жирных сортов рыбы, печени, орехов, растительного масла, а также тыквы, хурмы, цитрусовых и черной смородины.

Иногда можно пить отвар шиповника или принимать витамины из аптеки, но курсом и по назначению врача.

Крем перед выходом на улицу

Кожа зимой должна быть защищена от морозов. Желательно за 3 часа (хотя бы за час) до выхода на улицу нанести защитный крем по типу кожи (в крайнем случае любой питательный крем).

  • Нежелательно использовать перед выходом на улицу увлажняющие крема на водной основе, так как вода замерзает на морозе, что приведет к повреждению клеток рогового слоя.
  • Также нежелательно применять крема с гиалуроновой кислотой, так как она удерживает воду на поверхности эпидермиса.

Использование скрабов

Не используйте скрабы, гоммажи, пилинги без надобности или назначения косметолога, так как мертвые роговые чешуйки препятствуют испарению воды из рогового слоя. Кроме того, при частом очищении, нарушается гидролипидная мантия, что приводит к увеличению водопроницаемости кожного покрова от внешних воздействий (снега, мороза, влажности).

Это не касается омолаживающих процедур, таких как срединные пилинги. Для них зима — это лучшее время проведения, так как солнечная активность в этот период наименьшая, и, следовательно, риск возникновения пигментных пятен сведен к нулю. Но для проведения этих процедур кожа должна быть полностью «здорова».

Просушивайте кожу

Кожа всегда должна быть сухая, особенно перед выходом на улицу. Хорошо просушивайте кожу после мытья водой, она должна быть полностью сухой, так как из-за испарения воды она может потрескаться.

Это касается в первую очередь уголков рта и кожи между пальцами. Наносите на губы защитные бальзамы, а на руки специальные крема для защиты от морозов.

Откажитесь от химических пилингов

Химические пилинги и другие травматичные процедуры (механическая чистка, микрокристаллическая дермабразия, лазерный и ультразвуковой пилинги) следует делать по показаниям косметолога. Не желательно после пилингов лица выходить на улицу в течение 3-х часов. Если на улице сильный мороз, то лучше перенести процедуру на другое время или пригласить косметолога на дом.

Увлажняйте кожу

Кожа зимой также нуждается в увлажнение и питание. Маски для лица по типам кожи и проблемам следует делать 2-3 раза в неделю, желательно в вечернее время и при этом не выходить на улицу. Можно использовать крем-маски, которые не надо смывать водой, по истечении времени экспозиции излишки просто удаляются салфеткой, и наносится крем.

Увлажняйте воздух

Увлажняйте воздух в помещении, так как отопление сильно пересушивает кожу. Не сидите под кондиционерами и не грейте руки и лицо у обогревателей, кожа от них очень пересушивается.

Используйте лосьоны

Уход за телом зимой должен быть направлен на защиту кожи от морозов. Лосьоны для тела должны быть более плотные и питательные. Хорошо если они будут содержать масла (масло ши или какао).

Умывайтесь водой комнатной температуры

Если вы не можете обходится без частого умывания водой, то мойтесь водой комнатной температуры (22-25 градусов Цельсия), так как горячая или холодная вода пересушивают кожу и оказывают дополнительную нагрузку на сосуды.

Зимний уход за кожей может включать очищение лица мицеллярной водой при сухой коже или гидрофильным маслом при жирной и проблемной коже.

Используйте косметику на жирной основе

Выбирайте декоративную косметику на жирной основе для сухой кожи. Не используйте увлажняющие тональные основы и блески для губ, так как они могут привести к обморожению и пересушиванию кожного покрова.

Тональный крем зимой должен быть густой консистенции и содержать масла. Желательно использовать жидкие тени для век с воском, а не сухие и рассыпчатые. Вместо помады или под помаду наносите на губы защитный бальзам для зимнего ухода.

Перепады температур

Кожа зимой становится наиболее чувствительная, это происходит главным образом из-за больших перепадов температуры, когда вы с морозной улицы заходите в теплое помещение или наоборот. В идеале должно быть постепенное выравнивание температуры.

Как говорилось выше, это наиболее актуально для людей со слабыми сосудами, но и у людей без сосудистых проблем кожа может стать чувствительной.

Плотные средства для мейк-апа

В морозы используйте плотные средства (тональные кремы, компактную пудру) — они защищают лицо от мороза. Но есть и обратная сторона медали — они закупоривают поры и могут стать причиной комедонов и угревой сыпи.

Поэтому плотные средства надо использовать, если вам в морозную погоду предстоит провести несколько часов на воздухе. Для непродолжительных перебежек достаточно рассыпчатой пудры, которая маскирует недостатки и также защищает кожу.

Не используйте сухую косметику

Сухая косметика (тени, румяна и т. д.) на морозе осыпается и подчёркивает морщинки. Поэтому зимой лучше использовать румяна и тени с кремовой текстурой. Губы нельзя оставлять на морозе без защиты.

Гигиеническая помада

Даже если вы противница декоративной косметики, используйте гигиеническую помаду или бальзам. Но избегайте увлажняющих блесков — от них губы сохнут сильнее. Лучшая помада для зимы — питательная и плотная. В мороз наносить её на губы нужно каждые два часа.

Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем советуют выбирать с фактором защиты не меньше 30, лучше на кремовой основе, так как лёгкие флюиды на водной основе, которые предпочитают летом, могут вызывать раздражение.

Термальная вода

Зимой в помещениях жарко и сухо. Освежить лицо в офисе поможет баллончик с термальной водой. При сухой коже выбирайте воду с минимальным количеством соли, при жирной подойдёт самый насыщенный состав.

Термальную воду нужно раз в 3-4 часа распылять на лицо, а после этого аккуратно промокнуть салфеткой. Если термальную воду распылить и оставить впитываться, то вместе с капельками воды с поверхности будет испаряться влага, а кожа — ещё сильнее обезвоживаться.

Рецепты компрессов и ополаскивателей

Умывалки и компрессы, примочки и маски, приготовленные в домашних условиях, оказывают щадящее воздействие на кожу в зимнее время и хорошо ее увлажняют. Вот несколько простых, но действенных рецептов.

  1. Используйте рецепт с миндальными отрубями: столовую ложку отрубей залейте горячей водой и размешайте до негустой кашицы. Легкими движениями наложите остывшую массу на лицо и через 5 минут смойте. Приступайте к дальнейшим косметическим процедурам.
  2. Если вы пришли с сильного мороза, сделайте для своей подмерзшей кожи примочки из отвара коры дуба: десертную ложку коры запарьте в стакане кипятка и подержите полчаса на водяной бане.
  3. Если кожа зимой шелушится и краснеет, вам помогут компрессы из заварки зеленого чая или настоя календулы (2 столовые ложки на стакан кипятка). Намочите салфетку в заварке или настое и положите на лицо на 15 минут.
  4. Чтобы кожа легче переносила низкие температуры, попробуйте теплые ванночки с молоком и оливковым маслом: на 2 столовые ложки сухого молока нужно взять 1 столовую ложку оливкового или кукурузного масла. Делайте такие ванночки 2 раза в неделю.

Маски для лица зимой

Питательные маски для лица зимой включают в себя простые составляющие, которые найдет у себя дома любая хозяйка. Они используются специально в холодное время года, чтобы защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.

Маска из молочных продуктов

Молочные маски — эффективное средство для борьбы с усталостью кожи. В качестве молочных продуктов можете использовать натуральный йогурт, обезжиренные сливки, сметану или кефир.

  1. Сделайте смесь достаточно густой, чтобы она не стекала с лица.
  2. Нанесите маску, держите в течение 10-15 минут, затем ополосните лицо холодной водой.

Эта маска смягчает, омолаживает кожу, а самое главное – восстанавливает pH баланс кожи, тем самым защищая ее от воздействия холода.

Маска из яиц

Яичные маски идеальны для жирной кожи с расширенными порами. Для маски следует использовать только желток сырого яйца. Его нужно взбить и аккуратно нанести на лицо, держать около тридцати минут.

Эта маска затянет поры, придаст свежесть вашему лицу, и оно будет выглядеть здоровым. Яичная маска также создает защитный барьер для кожи от холодного зимнего ветра и воздуха.

Маска из овсянки

Маска из овсянки – это скорее уже лечебная, чем защитная маска. Если ваша кожа стала сухой, грубой из-за воздействия холода, то это маска – самое лучшее средство для решения данной проблемы.

  1. Смешайте в равных пропорциях овсяную крупу, яичный желток и мед
  2. Нанесите на лицо на 20 минут
  3. Смойте маску теплой водой и тщательно высушите лицо.

После такой маски ваша кожа будет мягкой, свежей и исцеленной!

Маска из банана

Если у вас комбинированная кожа, то в уходе за кожей лица зимой вам следует использовать маску из банана.

  1. Сделайте из банана банановое пюре.
  2. Добавьте в пюре немного вашего любимого крема для лица.
  3. Нанесите на лицо на 30 минут.

Такая маска сделает вашу кожу гладкой, мягкой и увлажненной. Банановая маска хорошо питает кожу и активно защищает ее от воздействия холодов и стужи.

Маска из авокадо

Маска из авокадо идеально подходит для сухой кожи лица, которая зимой особенно склонна к раздражениям.

Маска готовится следующим образом:

  1. Разминаете мякоть авокадо вилкой.
  2. Добавляете несколько капель оливкового масла в смесь
  3. Наносите маску на лицо, держите не более 20 минут.

Авокадо возглавляет топ продуктов по содержанию антиоксидантов — веществ, препятствующих старению организма. Маска из авокадо является наиболее популярной пищевой маской среди звезд Голливуда. Это лучший источник питания, витаминов и минералов для вашей кожи.

Кожа рук

Кожа рук тонкая, на ней мало сальных желез, и поэтому она склонна к сухости, шелушению, ранним морщинкам. Зимой, к обычной нагрузке на руки (мытье рук и посуды, уборка) добавляются такие агрессивные воздействия, как низкая температура и ветер на улице, пересушенный отоплением воздух в помещениях. Эти причины приводят к сухости, шелушению, покраснению, обветренности кожи рук.

Одевайте перчатки или варежки

Самый простой и, казалось бы, очевидный способ защиты кожи рук – это перчатки. Всегда одевайте их, когда выходите на улицу. Это особенно важно, если ваша кожа уже слегка сухая и раздраженная.

Для питания и увлажнения кожи рук вы можете использовать увлажняющий крем, кокосовое масло и масло ши. Увлажняющий крем вы спокойно можете сделать в домашних условиях.

Для этого вам нужно в равных пропорциях смешать несоленое сливочное масло, мед и травы – хорошо подойдут мать и мачеха или крапива. Такой крем сам по себе обладает высокоэффективными питательными свойствами и просто идеален для ухода за кожей в зимнее время года.

Парафиновые ванночки

В зимнее время следует делать парафиновые ванночки для рук и ног. Эти процедуры помогут согреться, улучшить самочувствие и настроение, а также после их применения уменьшаться боли в суставах и мышцах. Эти процедуры можно проводить и в домашних условиях, для этого вам понадобится парафинница и парафин.

Масло

Зимой очень важно увлажнять руки. Самым лучшим увлажнителем является масло. Вы можете смешать масло зародышей пшеницы с несколькими каплями своего любимого эфирного масла и ваше средство для увлажнения готово! Смесь нужно наносить два раза в день – утром и вечером.

  • Если вы заметили сухость пальцев в районе кутикулы, то лучшим средством для увлажнения будут масла с экстрактами сандала, ромашки и розы, которые смешивают с основой – масло авокадо и лесного ореха.
  • Еще один очень простой способ сохранить кожу мягкой – это пара капель лимонного сока, которые вы должны растереть по рукам после мытья. Лимон поможет обогатить кожу необходимыми витаминами, а также восстановит нормальный кислотно-щелочной баланс.

Маски для рук

С глицерином

Если ваша кожа очень сухая и грубая, то в качестве экстренной помощи любимым ручкам можно сделать следующую маску для рук:

  • 1 ст. ложка глицерина,
  • 2 ст. ложки оливкового масла,
  • 1 ч.ложка лимонного сока,
  • 1 яичный желток
  • несколько грамм розовой воды.

Маску держать в течение десяти минут, затем смыть теплой водой. Также в случаях сильной сухости рук можете сделать маску из отварного картофеля и молока.

С помидорами

Сожмите в руках два помидора и размажьте сок и кожицу по своим рукам. Томаты – один из самых лучших природных увлажнителей. Кроме того, томаты насыщают кожу полезными веществами и удаляют огрубевшие частички кожи. После процедуры вытрите руки полотенцем, смоченном в теплой воде.

Читайте также:  Корейская система ухода за кожей лица: поэтапно со схемой

Делайте травяные ванночки и массаж

Один раз в неделю делайте своим ручкам травяные ванночки и массаж. Заварите немного листьев крапивы, шалфея, календулы или ромашки. Когда вода станет теплой, опустите туда руки.

Ванночку рекомендуется принимать от 10 до 15 минут. Затем тщательно высушите руки полотенцем и сделайте себе массаж с миндальным маслом. Такая процедура поможет вам сделать кожу рук мягкой, а также обеспечит защиту на целую неделю.

Как ухаживать за кожей зимой: советы экспертов

Что нужно и не нужно коже в холода

Пренебрегать особым уходом за кожей в зимнее время — то же самое, что рискнуть прогуляться без пальто и шапки. Идея смелая, но чревата вредными последствиями для здоровья. ELLE узнал у экспертов, как помочь коже дотянуть до весны.

Регина Хабибуллина, младший тренинг-менеджер Clarins

Так ли необходимо менять зимой уход за лицом или нужно исходить из типа, состояния и потребностей кожи?

Со сменой сезона меняется не только гардероб и настроение, но и состояние кожи, причем вне зависимости от ее типа. Зима — это морозы и ветра. В такую погоду сальные железы вырабатывают меньше подкожного жира, а в условиях сухого воздуха обогреваемых помещений происходит резкое нарушение гидролипидного баланса кожи, нарушается защитный барьер, обостряется чувствительность. Как следствие, кожа начинает шелушиться, краснеть и доставлять ощущение дискомфорта — все это признаки критического обезвоживания. Помимо внешних факторов происходит внутренняя перестройка организма, связанная с сезонными гормональными колебаниями, что влияет на обмен веществ в коже. Такие перемены сложно игнорировать, поэтому следует пересмотреть свою программу ухода.

1. Smashbox It’s a Wrap! Waterproof MakeUp Remover; 2. 3LAB Healthy Lip Baim; 3. Erborian Doudoune for Hands; 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Hand Cream; 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains; 6. Chanel Body Excellence; 7. The Body Shop Camomile Cleansing Butter; 8. Clarins Hydra-Essentiel Moisturizes and Quenches Cooling Gel; 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire; 10. Giorgio Armani Him/Her Lip Balm; 11. Clinique Take the Day Off Cleansing Balm; 12. Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip Balm

Какой уход за кожей оптимален зимой в мегаполисе?

Сейчас кожа нуждается в более мягком очищении и уходе, а также дополнительных косметических средствах, которые помогут восстановить и поддержать естественный баланс. Каким же должен быть уход в зимнее время? Базовые этапы ежедневного ухода все те же: очищение, тонизирование, дневной/ночной крем. Поменять следует сами средства, исходя из изменившихся потребностей кожи.

Для очищения любого типа кожи в зимний период рекомендуется использовать только «мягкие» средства без спирта. При жирной коже в этот период лучше перейти на кремы для нормальной или комбинированной кожи, а для нормального типа использовать средства для сухой кожи. Также можно обогатить свою программу ухода дополнительными средствами: увлажняющей сывороткой, маской, маслом. Важно в холодное время не забывать про крем для рук и бальзам для губ.

Как должен меняться уход, если зимой летишь в отпуск в теплые страны?

Перелеты, смена климата — это стресс для организма в целом и для кожи в частности. Значит, что причин для обезвоженности становится значительно больше. Также возникает угроза появления признаков усталости на лице. Дополнительные средства, например, концентраты, помогут избежать неприятностей и обеспечат свежий, здоровый вид вашей коже.

От каких бьюти-продуктов в холода нужно отказаться?

Следует отложить агрессивные очищающие средства, средства с большим содержанием этилового спирта, а также все, что провоцирует сухость кожи, в том числе и сильно матирующие косметические продукты. Однако зимой нельзя отказываться от солнцезащитных кремов: мороз часто сопровождается солнцем, ультрафиолетовые лучи которого не теряют свою активность. Также, читая рекомендации и советы, не забывайте про индивидуальные особенности, чутко следите за «настроением» вашей кожи и корректируйте программу ухода, следуя ее потребностям.

1. Intensive bi-phase Clarins Hydra-Essentiel; 2. Chanel Hydra Beauty Nutrition; 3. Valmont Prime 24 hour; 4. L’Oreal Paris Роскошь питания; 5. Armani Prima Oil-In-Gel; 6. Lancôme Nutrix Royal; 7. Thalgo Cold Cream Marine; 8. Retinol Day Cream; 9. La Bruket Facial Cream Carrot Bergamott; 10. Kiehl’s Ultra Facial Deep Moisture Balm; 11. Lancôme Genifique

Как перепады температуры и влажности влияют на состояние кожи и как ей помочь?

В условиях сурового российского климата, центрального отопления и прочих неприятностей практически все испытывают проблему сухости кожи в период холодов. Перепады температуры влияют не только на наше самочувствие, но и на кожу. Обезвоженность и шелушения могут возникнуть из-за морозного воздуха на улице, а также из-за сухого воздуха в домах, где есть отопление и кондиционеры.

Елена Алексеева, эксперт Kiehl’s

Каким ингредиентам в составе отдавать предпочтение?

Из-за снега или порывов ветра может возникать зуд. На помощь придут кремы, содержащие пленкообразующие вещества и антиоксиданты. Чтобы помочь коже справиться с сухостью, ее нужно увлажнять. Идеально это делать вечером, после принятия ванны или душа, когда в коже еще много влаги. Подойдет любой увлажняющий крем комфортной текстуры. Хорошо, если в нем будут содержаться натуральные масла, гиалуроновая кислота, силиконы, небольшое количество глицерина или сорбита. Будьте внимательны: при повышении влажности кожи возрастает вероятность обморожения. Поэтому перед выходом на мороз не рекомендуется применять интенсивно увлажняющие кремы, «запирающие» воду в коже. Также хочу напомнить, что если выбранное средство имеет гелевую основу, то наносить его надо не менее чем за час до выхода на улицу.

Есть ли смысл переходить зимой на очищение, удаляя загрязнения и макияж только мицеллярным раствором?

Лично мне не очень нравится идея очищения кожи без воды. В таком случае жир и грязь не удаляются достаточно хорошо, что рано или поздно может привести к воспалениям. Очищение мицеллярной водой на ежедневной основе может привести к повреждению защитного барьера и раздражению, так как, по сути, это ПАВы, которые мы оставляем на лице. Большинство специалистов советуют смывать ее водой.

Система очищения кожи без воды (например, с использованием молочка) может подойти только очень сухой и чувствительной коже, которая некомфортно переносит процесс умывания и реагирует на контакт с водой сильным покраснением и раздражением.

1. Мицеллярный очищающий гель Garnier; 2. Clarins Booster Enrgy; 3. Chanel Hydra Beauty Radiance Mask; 4. Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire; 5. Anne Semonin Cream Mask; 6. Erborian Bamboo Waterlock Masк; 7. Erborian Yusa Sorbet Night; 8. Минеральная маска Vichy; 9. SkinCeuticals Hydrating B5 Masque; 10. Erborian Bamboo Shot Mask; 11. Dr.Jart+ Vital Hydra Solution Mask; 12. Givenchy Hydra Sparkling Fresh & Fast Masks; 13. Lancôme Energie De Vie Sleeping Mask; 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Как выглядит простая и эффективная система домашнего ухода зимой?

В идеале ритуал ухода должен состоять минимум из трех продуктов. Во-первых, это средство для умывания, не повреждающее защитный барьер (желательно без спирта и сульфатов). Во-вторых, увлажняющий крем с пленкообразующими веществами, натуральными маслами и антиоксидантами. В-третьих, ночное восстанавливающее средство типа концентрата. Также зимой необходимо применять дополнительный уход. Увлажняющие маски рекомендуется делать не реже 2-3 раз в неделю, поскольку сейчас кожа теряет много воды.

Нужен ли зимой особый уход коже тела?

Зимой кожа тела находится под постоянным прикрытием. С одной стороны, ей тепло, с другой, одежда может стать источником раздражения. Кожа быстрее теряет влагу, а вместе с ней здоровый цвет. Алгоритм ухода за кожей тела такой же, как за лицом. Но если вы принимаете душ утром и вечером, то не пользуйтесь каждый раз гелем для душа — кожа в таком интенсивном очищении не нуждается.

Будет здорово, если вы обратите внимание на состав ваших уходовых средств для тела. Пусть там будут масла, витамины и минералы. Мягкими скрабами пользуйтесь 1-2 раза в неделю. Не забывайте про правило 3-х минут: сразу после водных процедур нужно нанести увлажняющий крем, ведь когда кожа распарена и поры расширены, улучшается проводимость полезных компонентов.

1. CND Scentsations Tangerine & Lemongrass Lotion; 2. mi&ko крем для тела Имбирь и молочко для тела Сандал; 3. Orly Rich Renewal Pretty; 4. Neutrogena Deep Moisture Body Lotion; 5. Mary Kay timewise body; 6. Herbalife Herbal Aloe; 7. Lush Dream Cream Hand and Body Lotion; 8. Organic Shop Body Desserts Strawberry & Chocolate; 9. Caudalie Crushed Сabernet Scrub; 10. Thermes Marins de Saint Malo Body; 11. Holika Holika Peach Body Lotion; 12. The Body Shop Hawaiian Kukui

Алексей Мироненко, национальный эксперт Biotherm

Есть мнение о том, что крем нужно наносить за полчаса до выхода на улицу. Так ли это?

При нанесении крема его температура повышается за счет растирания между пальцев и от температуры кожи лица. В итоге температуры крема и кожи сравниваются, составляя 36 градусов. Это дополнительный механизм для впитывания и активации работы крема. Очевидно, что при такой температуре крем замерзнуть не может. Воды в нем мало, а увлажняющих компонентов (липиды, сахара), которые не замерзают, много. Более того, сейчас созданы специальные увлажняющие средства для ухода за лицом зимой. Формула с натуральными маслами оберегает кожу от неприятных покраснений при холодной ветреной погоде. Тем не менее увлажняющий крем зимой нужно наносить минимум за полчаса до выхода, чтобы он успел впитаться, подействовать и защитить кожу на морозе.

Какой вариант ухода эффективнее: один насыщенный, плотный крем или многослойность легких текстур?

Зимой стоит отдавать предпочтение более насыщенным питательным текстурам, но это не отменяет многослойность. Посмотрите на ваше средство для удаления макияжа: возможно, зимой вам стоит использовать масло, даже если у вас не сухая кожа. Также зимой, скорее всего, будет комфортнее с тоником для сухой кожи. Прекрасно, если вы используете сыворотку. А вы пробовали сыворотки с масляной текстурой? Их можно использовать и для комбинированной кожи. Конечно, ваш крем зимой должен быть более питательным, чем летом. Какой именно — исходить нужно из потребностей кожи.

А может, достаточно только масла?

Масло зимой — то, что нужно коже, однако только его недостаточно. В подавляющем большинстве случаев кожа зимой обезвожена. Происходит это по нескольким причинам: отопление в помещениях, изменения качества воды, другое питание, холод, ветер, снег. Не забывайте про увлажняющее средство, даже если считаете свою кожу безупречной.

Как еще помочь коже в холода?

Безусловно, пить воду не менее 1,5 литров в день. Зеленый и травяной чаи могут быть прекрасными источниками влаги и тепла, а также полезных для кожи антиоксидантов. Иссушающее действие отопления можно уменьшить увлажнителем воздуха и регулярным проветриванием. В питании не нужно забывать о сезонных фруктах, овощах, первых блюдах и продуктах, содержащих Омега-3 жирные кислоты (рыба). Любые не изнуряющие спортивные упражнения положительно влияют на состояние кожи зимой. Также полезны контрастный душ и умывание водой разных температур, только температура воды должна быть не экстремальной, а комфортной.

1. Vichy Neovadiol; 2. L’Occitane Amande Supple Skin Oil; 3. Dior Prestige L’Huile Souveraine; 4. Jane Iredal Face Cleanser; 5. Biotherm Total Renew Oil; 6. Givenchy Smile’n’Repair Wrinkle Expert; 7. Elemis Sweet Orchid Monoi Body Oil; 8. Anne Semonin Nourishing Body Oil; 9. L’Oreal Paris Revitalift Laser Double Care; 10. Vichy Idealia Peeling; 11. Dior Prestige La Creme; 12. Biotherm Aquesource Cocoon; 13. Givenchy L’Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream

Хёрст Шкулёв Паблишинг

Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)

Уход за жирной кожей зимой: советы и бьюти-новинки

Зима отражается на жирной коже далеко не лучшим образом: резкие перепады температуры, сильный ветер, мороз, сухой воздух и авитаминоз усугубляют имеющиеся проблемы. Расширенные поры, воспаления и блеск – вот ключевые несовершенства жирного типа кожи. Казалось бы, в холодный период именно из-за сухости воздуха можно забыть об активности сальных желез. Оказывается, все происходит с точностью до наоборот!

В наших предыдущих обзорах мы уже рассказали, как в морозы спасти сухую и чувствительную кожу, а также – нормальную и комбинированную. Пришло время составить план по реабилитации жирной кожи к весенне-летнему сезону – советы экспертов, дерматологов и, конечно же, бьюти-тест SPLETNIK.RU придут на помощь.

Кожа – наиболее точный барометр общего состояния организма, который мгновенно реагирует на внешние и внутренние раздражители. Неправильная пища, курение, алкоголь, суровый холод, стресс и загрязненный воздух провоцируют излишнюю активность сальных желез. В результате – жирный блеск, прыщи, акне и масса других неприятностей.

Чтобы зимний уход за жирной кожей оказался успешным, необходимо помнить основные правила:

1. Многие полагают, что для наилучшего эффекта, чистоты и матовости надо использовать предельно активные средства, подсушивающие жирные зоны. Дерматологи сходятся в одном: это противопоказано. В ответ на подобную агрессию сальные железы начинают работать с тройным “усердием”. Причина проста: помимо создания жирного блеска железы выполняют функцию защиты кожи от обезвоженности. В зимние месяцы это главная характеристика состояния всех типов кожи. Чрезмерно жесткое очищение воспринимается как негативный фактор – и кожа сразу реагирует “вбросом” сала.

Рекомендуем выбирать специальные очищающие продукты на основе себорегулирующего комплекса, в составе которых присутствуют салициловая кислота либо растительные кислоты. Всегда ищите некомедогенные средства – только они не закупоривают поры. Следите, чтобы в составе не было мыла.

После очищения мягко промокните лицо салфеткой или полотенцем и никогда не трите. В течение дня старайтесь не прикасаться руками к коже лица и прыщикам, так как это лишь усугубит ситуацию.

Эксперт-дерматолог L’Oreal Марина Каманина рассказала SPLETNIK.RU следующее:

Зимой жирная кожа испытывает наименьшие трудности вследствие естественной защиты собственной гидролипидной пленкой. Единственная тонкость: обычно обладатели жирной кожи активно пользуются очищающими пенками, скрабами, спиртсодержащими тониками, которые могут оказать слишком активное обезжиривающее действие зимой.

Поэтому лучше перейти на очищение без спирта, легкие гели, пенки для умывания с мягкими ПАВ. Если летом пользуетесь легкими матирующими кремами, то зимой лучше использовать легкие увлажняющие текстуры с небольшим количеством масел.

Гель для умывания “Матовый Эффект” с высокоэффективной щеточкой Clean Pod хорошо очищает и избавляет от избытка кожного жира, а благодаря технологии Pure Zone Анти-Блеск, можно на 24 часа забыть о неопрятном блеске.

Одни из лучших очищающих средств для жирной кожи мы нашли у Caritaжемчужный мусс Mousse Perlée и освежающий двухфазный лосьон с пудровым эффектом Lotion Poudree из гаммы Ideal Controle. Чудо-продукты с экстрактами семян грейпфрута и льна превосходно восстанавливают баланс влажности кожи, матируют ее и делают цвет лица сияющим и ровным. И больше никакого некрасивого блеска!

В составе бьюти-тандема – особые минеральные “микро-губки”, которые впитывают весь избыток себума. Экстракт японской красной травы и провитамин В5 сохраняют влагу в коже в течение суток, а экстракт папайи разглаживает микрорельеф и оздоравливает цвет лица.

Более того, бьюти-новинки от Carita предотвращают преждевременное старение и усиливают естественную защиту кожи. Благодаря протеинам семейства пасленовых, мусс и лосьон оберегают коллагеновые и эластичные волокна эпидермиса.

Сперва наносим жемчужный мусс, а после пудровый лосьон. Потрясающее ощущение свежей и очищенной кожи. Результат нашего теста: ее текстура улучшилась, поры сузились, блеск и воспаления пропали. Волшебный дуэт надолго останется на наших полочках в ванной.

Мы не смогли удержаться и сразу попробовали пудровую сыворотку Serum Poudre из этой же линии: это мощный бьюти-спаситель для жирной кожи, контролирующий выработку сала и стягивающий поры. Плюс к этому, дефекты уходят уже после пары нанесений. Отметим легкую и освежающую текстуру новинки – ложится на кожу идеально и в один миг делает ее матовой. Наносим утром и вечером на очищенные лицо и шею под крем.

Двигаемся дальше. Нежное пенящееся желе для умывания Melvita обогащено увлажняющими ингредиентами, которые мягко очищают кожу и смывают макияж. При нанесении образует легкую и нежную пенку, которая делает кожу свежей и защищенной.

Читайте также:  Как убрать большой подкожный прыщ на лице в домашних условиях

Попробуйте заменить очищающие гели на мицеллярную воду, не требующую смывания. Именно такими волшебными водичками уже не первый год пользуются топовые визажисты на показах моды. “Мицеллярка” очень деликатно и качественно удаляет грязь и кожное сало и не пересушивает эпидермис. Плюс к этому, продукт восстанавливает нормальную работу сальных желез и подходит для чувствительной кожи. Мы остановили выбор на мицеллярном лосьоне Vichy Normaderm, который качественно удаляет макияж, избыток кожного сала и загрязнения, а также быстро успокаивает раздраженную кожу. Zink PCA – активный антибактериальный и себорегулирующий компонент в составе, обеспечивающий отличную эффективность очищения.

2. Максимум два раза в неделю необходимо использовать скраб: отмершие частички кожи препятствуют проникновению полезных ингредиентов из уходовых средств и дополнительно провоцируют воспаления. Легкий пилинг позволяет ускорить клеточное обновление, работу кровеносных сосудов и выровнять поверхность эпидермиса. После отшелушивания рекомендуем наносить специальные маски.

Сначала мы протестировали очищающую маску для жирной кожи Instant Purifying Mask из линии Aroma Cleanse от марки Decleor и пришли в восторг. Средство с противовоспалительным эффектом сразу же убрало жирный блеск и сделало кожу матовой. Кроме того, цвет лица стал более здоровым, а поры стянутыми. Всего после нескольких применений маска нормализует деятельность сальных желез и улучшает рельеф кожи. Помимо всего прочего, продукт уменьшает воспалительный процесс и способствует заживлению эпидермиса.

Секрет – в ингредиентах: белая глина очищает и стягивает поры, экстракт бамбука стимулирует лимфоток, а лотос очищает и освежает цвет лица. Вытяжка из кипрея узколистного отлично уменьшает секрецию сальных желез. Разумеется, среди основных бьюти-героев – цинк с матирующим эффектом.

Маску следует наносить 1-2 раза в неделю после пилинга на 10-15 минут. Однозначный must-have на зиму.

Следом мы решили оценить маску-гоммаж с экстрактом винограда из Шампани и дроблеными косточками абрикоса от AŸSSE: она не только прекрасно удаляет загрязнения, но и совершенствует текстуру кожи. Средство сочетает в себе механическое и энзимное отшелушивание, мягко удаляя мертвые клетки. Продукт способствует “дыханию” эпидермиса и великолепно смягчает обезвоженную кожу. После первого же применения она словно светится изнутри. Отметим, маска подходит даже для очень чувствительной кожи – да-да, такая проблема вполне сочетается с ее жирностью. Особенно это актуально зимой. В составе также присутствует наша любимая салициловая кислота – сокровище для жирной кожи.

Гоммаж необходимо наносить предельно аккуратно и ни в коем случае не тереть им кожу: совершайте плавные круговые движения ладонями, делая акцент на центральной части лица. Затем хорошо сполосните и используйте смягчающий лосьон или увлажняющий крем.

Другая маска-чемпионка для жирной кожи – Supermud с зеленым чаем от бренда GLAMGLOW для устранения прыщей, нарывов, черных точек, пигментных пятен и даже вросших волос. В общем, продукт незаменимый. Маска прекрасно сужает поры через несколько минут после нанесения и придает коже сияние. Усталости и тусклости, так характерных для зимнего сезона, не и в помине.

В ключевых компонентах формулы средства – АНА и ВНА кислоты, которые предотвращают фотостарение и гиперпигментацию. Флавоноиды и линалоол из листков эвкалипта увлажняют и успокаивают эпидермис. Активированный уголь и другие почти что секретные ингредиенты технологии Pore-Matrix убивают бактерии и устраняют жирный блеск вкупе с токсинами. Обязательное бьюти-средство для обладательниц проблемной кожи.

Мы по достоинству оценили очищающую маску Purifying Pack от Valmont. Состав продукта впечатляет: каолин впитывает загрязнения и очищает, розовые водоросли абсорбируют сало и улучшают текстуру кожи, а бисаболол успокаивает и устраняет воспаления. Помимо этого, маска богата черным илом, питающим и увлажняющим кожный покров без пересушивания. Средство улучшает микроциркуляцию и восстанавливает баланс гидролипидной пленки. Нанесите маску на 20 минут на чистую кожу, а затем смойте теплой водой.

3. Зимой стоит отказаться от агрессивных тоников: весной и летом без них никуда, но сейчас они лишь пересушат жирную кожу. Про реакцию мы уже говорили – защита в виде активизации сальных желез. Вы же не хотите ходить по замкнутому кругу?

4. Хороший увлажняющий крем на безмасляной основе – одно из ключевых бьюти-средств. Повторимся: чем в коже меньше драгоценной влаги, тем больше жира на ее поверхности. Выход один – успокаиваем проблемную кожу круглосуточным увлажнением. Нам нужен легкий матирующий крем, специально предназначенный для жирного типа кожи. Один из самых полезных ингредиентов – цинк.

Первым делом рекомендуем попробовать увлажняющий матирующий флюид для жирной кожи из линейки Hydra Sparkling от марки Givenchy: легкая свежая эмульсия во флакончике с дозатором отлично справляется с блеском, придает здоровое сияние и насыщает кожу влагой.

Секрет эффективности продукта – в инновационной концепции Sparkling Water Complex из пяти особых молекул, притягивающих влагу как внутрь, так и вокруг каждой клеточки кожи. Дальше – волшебство: “пузырьки воды” взаимодействуют со световыми волнами и придают лицу свечение изнутри. В итоге, жирная кожа становится матовой и гладкой, она заряжена энергией и лучше противостоит агрессивным воздействиям окружающей среды, усталости и стрессу.

Мы попросили совета у эксперта марки Biotherm Алексея Мироненко:

Причиной возникновения проблем жирной кожи является бактерия Propionibacterium Аcnes. Жирная кожа выделяет избыточное количество кожного сала, создавая благоприятную среду для роста этой бактерии. Из-за активного деления P. Аcnes себум загустевает, что приводит к закупорке пор и появлению воспалений.

Марка Biotherm использует все многообразие подводного мира для красоты кожи. Так, у берегов Северной Атлантики в Канаде, Гренландии и Франции растет водоросль Laminaria Digitata, которая секретирует мощное антибактериальное вещество. Экстракт этой водоросли способен контролировать рост бактерии P. Аcnes, таким образом предотвращая проблемы жирной кожи. На основе этого экстракта в марке создана линия ухода для жирной кожи PureFect Skin.

Основа здоровья жирной кожи – это ежедневное и грамотное очищение. Не стоит использовать эксфолиант для ежедневного использования. Это усиливает образование себума. Вместо этого отдайте предпочтение мягким очищающим гелям, содержащим гидоксикислоты. Замечательным примером такого средства может быть гель PureFect Skin от Biotherm, который помогает регулировать секрецию сальных желез и уменьшает закупорку пор, смягчая кожу. После очищения жирная кожа нуждается в тонизировании. Лосьон PureFect Skin, также содержащий гидроксикислоты, выравнивает кожу и сужает поры.

Для ежедневного ухода за жирной кожей необходимо использовать увлажняющее средство легкой текстуры без масел. Жирная кожа выделяет повышенное количество кожного жира. Зачастую она сталкивается с обезвоженностью и старается компенсировать потерю влаги, образуя больше жиров. Таким образом, жирная кожа становится ещё более жирной.

Чтобы разорвать этот порочный круг, нужно обязательно использовать специальные увлажняющие средства для жирной кожи. Для этой задачи идеально подходит увлажняющий гель PureFect Skin. Он обеспечивает 8 часов контроля жирного блеска, заметно сокращает поры и воспаления. Кожа становится чистой и свежей!

Бьюти-обзор продолжает уникальный увлажняющий гель Dramatically Different Moisturizing Gel от Clinique – легкое обезжиренное средство и завершающий этап легендарной 3-ступенчатой системы ухода марки. Гель легко наносится, освежает кожу и восстанавливает естественный барьер влажности. Он также повышает эффективность дополнительных средств ухода, которые используются после него.

Другое действенное увлажняющее чудо от Cliniqueматирующий крем Pore Refining Solutions Stay-Matte Hydrator, моментально убирающий жирный блеск и уменьшающий видимость пор до конца дня. Обезжиренная формула без масел обеспечивает снижение объема сала на поверхности кожи. Отметим превосходный уровень увлажненности кожи на протяжении всего периода бьюти-теста. Абсолютно некомедогенное средство великолепно освежает.

Обязательно обратите внимание на гель-крем Shine Neutralizing Gel от марки H2O – настоящее спасение для жирной кожи. Средство нейтрализует блеск и сохраняет кожу увлажненной, нормализуя выработку сала. Оно непрерывно контролирует уровень жира на поверхности кожи и уменьшает поры. Ключевые ингредиенты – микронизированный кремний, который обеспечивает устойчивое матирование жирной кожи, провитамин В, витамины А, С, Е и комплекс морских водорослей. Фосфолипиды совершенствуют текстуру кожи и сглаживают неровности. Чудо!

И следите за наличием защиты от солнечного излучения – минимальный фактор SPF 20: зимой солнце не менее опасно, чем летом. Кроме этого, именно оно провоцирует акне и появление прыщей.

5. Держитесь подальше от средств с иссушивающим спиртом и комедогенным вазелином. Вместо последнего ищите в составе диметикон, который обладает матирующим эффектом и впитывает излишки сала.

6. Чтобы макияж держался в течение всего дня, придерживайтесь нескольких правил. Во-первых, подождите хотя бы 15 минут, пока впитается увлажняющий крем, а излишки удалите матирующей салфеткой. К слову, такие салфетки необходимо носить с собой и использовать вместо пудры, которая лишь смешивается с кожным салом и усугубляет “несвежесть” мейк-апа. Во-вторых, держитесь подальше от тональных средств с эфирными маслами.

Регулярно пользуйтесь увлажняющим спреем: наш фаворит – антиоксидантный Balance для жирной и проблемной кожи от американской марки Jane Iredale. Он не только выравнивает уровень pH и сохраняет влагу в эпидермисе, но также убирает тусклость и наполняет кожу жизненной силой. Экстракты грейпфрута и мандарина придают ей яркость и отлично сужают поры. Ромашка, в свою очередь, успокаивает и устраняет раздражение.

Спрей состоит исключительно из натуральных ингредиентов: недавно ему был присужден один из самых строгих и престижных стандартов среди производителей биокосметики Ecocert. Спирт в увлажняющих спреях – на сто процентов органический и вырабатывается из сахарного тростника. Более того, продукт обладает антиоксидантными свойствами и не содержит компонентов животного происхождения. Благодаря волшебной новинке, макияж не “плывет” и кожа дышит.

Но даже если вы не собираетесь краситься, спрей Balance должен быть всегда под рукой: снимает малейшее раздражение и восстанавливает баланс (да-да, название говорящее) по мановению волшебной палочки. Must-have для жирной кожи! И не только на зиму. Распыляйте с расстояния вытянутой руки, когда почувствуете малейший дискомфорт или сухость, а также после нанесения увлажняющего крема и декоративной косметики.

Советы косметолога: как правильно ухаживать за лицом зимой

Зима — это время года, когда каждая женщина принимает дополнительные меры по уходу за кожей лица, чаще посещает своего косметолога, делает омолаживающие и оздоравливающие процедуры. Тема разговора сегодня — уход за кожей лица в холодный период, который строится на очищении, защите, питании и поддерживающих процедурах.

Ухаживаем за кожей лица зимой правильно

Зимой, когда в помещениях влажность воздуха ниже нормы, наша кожа страдает больше всего. Казалось бы ничего страшного. Однако кожа часто шелушится, трескается, существует риск попадания инфекции. Чтобы помочь организму, пейте достаточное количество жидкости (зимой до 2,5 литров). Также нужно внимательно отнестись к средствам ухода за кожей.

1. Правильно смываем макияж зимой

Как показывает практика и уверяют косметологи лучшее средство для демакияжа — это мицеллярная вода, бифазное средство для снятия макияжа или очищающий гель для умывания.

Они дольше позволяют женщинам не задумываться о тусклом цвете лица и морщинках, хотя и работают не дальше поверхностного слоя кожи. Очень важно, чтобы в их составе не было спирта, салициловой кислоты и других сушащих кожу средств.

Однако и после их использования — желательно нанести тоник для лица, с целью восстановления нарушенного кислотно-щелочного баланса (ph) кожи.

От косметического мыла старайтесь на это время года отказаться, так как мыло сильно сушит и стягивает кожу, особенно это чувствуется зимой. Воду для умывания лучше использовать тёплую, а не горячую.

2. Ночной крем перед сном — это идеальный вечерний уход

Крем должен состоять, как минимум из увлажняющих и питательных ингредиентов, чтобы его главная функция — напитать и убрать обезвоженность кожи зимой была выполнена. Наносить его надо толстым слоем за 30-60 минут до сна, а потом излишки удалять салфеткой.

На возрастную кожу, перед ночным кремом, желательно наносить активную сыворотку. Косметологи советуют не жалеть ночной крем для шеи и области декольте, при этом не вбивайте его и не втирайте, кожа зимой особенно легко растягивается.

3. Солнцезащитный крем зимой будет защищать кожу от лучей солнца

Солнцезащитный крем советуют выбирать с фактором защиты не меньше 30, лучше на кремовой основе, так как лёгкие флюиды на водной основе, которые предпочитают летом, могут вызывать раздражение.

4. Тональный крем в зимний период поможет заменить несколько обязательных средств по уходу за кожей

Так, выбрав качественный тональный крем, женщина может отказаться от солнцезащитного средства, но при этом обеспечить защиту коже в солнечный день, за счёт содержания активных веществ в креме (цинк, SPF-фактор, масла), и заодно защитить её от ветра и мороза.

Если хотите не только обеспечить уход, но и придать сияние коже, то тональный крем в этом отношении тоже универсальный. Он содержит светоотражающие частицы, выравнивает кожу.

5. Очищающий скраб гель зимой — обязательная процедура для лица

Пилинг — один-два раза в неделю идеально подходит для комбинированной и жирной кожи. Нежно, но глубоко очищает, борется с чёрными точками, придаёт свежесть и шелковистость, а макияж ложится ровно.

6. Блеск для губ и гигиеническая помада обеспечат уход за губами в ветреную погоду

Если вдруг этих средств не оказалось в косметичке, то перед выходом на улицу просто нанесите на губы любой жирный крем, а в помещении используйте увлажняющий бальзам. Если губы сухие и трескаются, то читайте статью-ответ на этот вопрос здесь.

7. Чередуйте увлажняющие, питательные и очищающие маски для лица

Увлажняющие и питательные маски зимой в приоритете. Их советуют делать 2 раза в неделю, чтобы снизить недостаток увлажнения и питания кожи. От этого особенно страдает чувствительная и сухая кожа: начинает шелушиться, трескаться, теряет эластичность, появляется зуд и раздражение. Обратите внимание на кремЫ и маски для лица с добавлением натурального масла арганы.

Скорая помощь обветренному лицу

Во время прогулки по улице зимой кожа может обветриться. Если вдруг случилась подобная неприятность, то можно приготовить смесь:

  • 1 ч.л. овсяных хлопьев
  • залить 4 ст.л. кипятка.
  • Добавить 1-2 ч. л. оливкового масла и сока каланхоэ.

Полученную смесь нанести на лицо, избегая области глаз. Держать 10 минут и смыть тёплой водой. Повторять по мере необходимости.

8. Зимой, после трудного рабочего дня, особенно приятно окунуться в ароматную атмосферу отдыха и релакса

Заварите себе ромашковый чай, возьмите свой любимый журнал, нанесите на лицо маску и погрузитесь в горячую ванну.

Ингредиенты ванны для релакса:

  • 1 стакан пищевой или морской соли.
  • 3 капли любого ароматического масла или эфирного масла (лаванды, чайного дерева или сандала).
  • 2 столовые ложки лимонной или апельсиновой цедры.

Лучше всего такую ванну принимать перед сном, она расслабляет, ромашковый чай успокаивает, бессоница вам не грозит. Наслаждайтесь!

Как сделать питательную маску? Как вариант, смешайте 2 столовые ложки хорошо перемолотых овсяных хлопьев с 2 каплями масла чайного дерева, добавьте 1 столовую ложку мёда и 2 столовые ложки взбитых сливок. Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте на 15 минут, затем просто смойте её под прохладным душем и нанесите увлажняющий крем. Дополнительно можно прочитать маски на основе сметаны.

9. Зимой стоит подумать о курсе массажа для лица

Запишитесь на лимфодренажный массаж, который изумительно помогает обрести тонус коже, повышает эластичность, отлично справляется с неглубокими мимическими морщинами вокруг глаз. Для домашнего ухода за кожей вокруг глаз выбирайте средства с содержанием ретинола, эфирных масел мандарина, розы и увлажняющих компонентов.

10. Что касается процедур для лица, то зимой смело отправляйтесь на спа-программы в ближайший салон красоты

Возможно, косметолог посоветует вам курс мезотерапии на основе гуалуроновой кислоты и тонизирующих компонентов, курс питательных и омолаживающих масок, подходящих вашему типу кожи, они помогут вам буквально за несколько сеансов восстановить красоту и выглядеть отдохнувшей. Зима — это благодатное время для любых косметологических процедур. Не пропустите: как правильно подобрать крем для лица на зимний период?

Зимние процедуры для лица

Уход за кожей лица зимой – непростая задача, которая осложняется непредсказуемым российским климатом, суровыми морозами и не всегда хорошей экологией. Но даже в разгар холодов следить за состоянием кожи и поддерживать его необходимо, не только для того, чтобы оградить себя от преждевременного старения, но и ради общего состояния организма.

Читайте также:  Масла для кожи лица: виды, топ лучших, как использовать

Даже в разгар холодов следует следить за состоянием кожи

Все зимние процедуры, предлагаемые косметологическими кабинетами и салонами красоты, делятся на две большие группы. К первому типу относятся сеансы, нацеленные непосредственно на уход за сухой кожей лица и на устранение возможных последствий контакта с холодным воздухом. Второй тип – это процедуры, которые советуют не проводить летом.

Показания по уходу за кожей зимой

Главной причиной, почему, как женщинам, так и мужчинам, рекомендуют усиленно ухаживать за кожей лица именно в зимний период, является сезонная сухость кожи. Её вызывает не только холодный воздух, но ещё и смена температурного режима «улица/дом», несбалансированное питание, излишне тёплая одежда, не выпускающая избыток влаги, а также неправильное соблюдение личной гигиены.

Все названные факторы прямо или косвенно влияют на появление следующих проблем:

  • чувствительная кожа в зимнее время больше подвержена шелушению и образованию микротрещин
  • у людей с жирным типом кожи чаще наблюдаются симптомы авитаминоза
  • в возрасте до 35 лет обостряется угревая сыпь, воспалительные процессы, и любые аллергические проявления
  • становятся более заметными веснушки и возрастные пигментные пятна
  • появляются глубокие мимические морщины

Периодическое посещение косметолога в течение всей зимы не гарантирует полного отсутствия ряда проблем, но регулярный уход за лицом зимой позволяет решать трудности по мере их возникновения, делая кожу здоровой, а самого человека довольным своей внешностью.

В зимнее время становятся более заметными веснушки

Зимние процедуры ухода за лицом

Пилинг для гладкости кожи

Первой по важности процедурой, которую рекомендуют делать зимой, является пилинг лица. Механическая или химическая чистка, в первую очередь, работает на улучшение общего кровообращения, а внешний эффект будет уже следствием внутренних процессов. Отмершие ткани и клетки эпидермиса удаляются, кожа обновляется и приобретает здоровый оттенок.

Для сильных холодов советуют проводить броссаж, минимум один раз в две недели. Аппаратная очистка мягкими щётками не потребует этапа подготовки, практически не имеет противопоказаний и абсолютно безболезненна. В редких случаях врачом назначается до десяти сеансов за сезон, если того требует состояние кожи пациента.

С пилингом химического типа дела обстоят несколько сложнее. В профилактических целях, по мнению косметологов, лучше обойтись щадящими масками фруктового, ретинолового или энзимного состава. Глубокое проникновение препаратов в слои эпидермиса в пору минусовой температуры не рекомендуется – потребуется восстановительный период.

Фотолифтинг для омоложения

Также зимой хорошо планировать процедуру фотолифтинга – аппаратного омоложения и подтяжки лица. Прохладная погода позволит существенно сократить время восстановления, сроки покраснения кожи сократятся до 1.5 часов, а пагубное влияние ультрафиолета в зимний сезон не такое сильно, поэтому на открытом воздухе можно будет находиться существенно дольше.

Единственный минус фотолифтинга в холодное время года – временное повышение сухости кожи, что потребует использования особых увлажняющих кремов. Как правило, косметолог сразу определяет тип кожи и назначает соответствующее средство. Также не стоит забывать о том, что фотоомоложение наиболее эффективно в возрастном диапазоне от 25 до 30 лет.

Зимой хорошо планировать процедуру фотолифтинга

Лазерная эпиляция зимой переносится легче

Удаление волосков на лице с помощью лазера входит в список процедур, которые не стоит проводить летом из-за риска получения ультрафиолетового ожога. Среди всех типов эпиляции лазер относится к наименее болезненным, хотя после сеанса клиенткам с повышенной чувствительностью прописываются успокаивающие гели и мази. Наносить их необходимо строго перед выходом на улицу, минимум за полчаса, а лучше за час.

Мезотерапия от мешков под глазами

К советам врачей, как ухаживать за кожей лица зимой, многие относят сеансы мезотерапии. Микроинъекции в данном случае направляют не только на борьбу с излишней сухостью верхних слоёв эпидермиса, но и на избавление от «мешков» под глазами, угревой сыпи, веснушек, келоидных рубцов, сосудистых сеточек и других неприятных проявлений.

Противопоказаний у процедуры много, но применительно к сезону обострения простуды и ОРВИ следует помнить, что герпетические проявления обостряются от любых вмешательств в кожу, поэтому сеансы лучше отложить до полного исчезновения герпеса. Ряд врачей не допускают мезотерапию у женщин во время менструального цикла и третьего триместра беременности.

Мезотерапия способствует избавлению многих неприятных проявлений на лице

Удаление родинок лучше делать в холодное время года

Рекомендованной процедурой для холодного времени года также является лазерное удаление новообразований – родинок, папиллом, бородавок и полипов. Несмотря на то, что современные аппараты позволяют проводить сеансы даже летом без особого вреда для здоровья, зима остаётся приоритетным сезоном с минимальными рисками ожогов ультрафиолетом.

Другое преимущество – сокращение реабилитационного периода с 10 дней до недели за счёт постоянного контакта с холодным воздухом. Помимо этого, зимой минимизируется риск занесения инфекции, но нужно быть особенно осторожным в период эпидемии гриппа и других респираторных заболеваний.

Удаление родинок лучше делать зимой

Отбеливание кожи

Ко всем процедурам отбеливания, включая осветление веснушек, возрастных пигментных пятен, а также лечение витилиго, специалисты советуют обращаться зимой по той же самой причине меньшего облучения ультрафиолетом. Абсолютно все методики считаются подходящими, кроме использования жидкого азота – он провоцирует повышенную сухость кожи.

Наиболее эффективным инструментом для зимнего сезона считается кварцевая лампа. Она позволяет максимально быстро «снять» верхний слой эпидермиса, который сойдёт сам, без какой-либо внешней помощи. После этого кожа не только становится светлее, но ещё и длительное время не подвержена загару.

Перманентный макияж лучше делать зимой

Различные виды татуажа до сих пор критикуются противниками, но факт остаётся фактом – перманентный макияж губ, век и бровей зимой гораздо популярнее, чем летом. Во-первых, в холодные месяцы активность потовых желез ниже, что позволяет наносить контуры точнее. Во-вторых, меньшее количество пыли зимой способствует быстрому заживлению. И в-третьих, татуаж заменяет минимум одну зону классического макияжа, который не придётся наносить ежедневно.

Главный совет для тех, кто решится делать татуаж зимой – пропить предварительный курс противовирусного препарата, например, ацикловира. Противопоказаний два – наличие воспалительных процессов, включая все формы герпеса, а также мелкие ссадины, порезы и ушибы в зоне нанесения перманентного макияжа и вокруг неё.

Перманентный макияж губ

Как нельзя ухаживать за лицом в зимнее время

Несмотря на большой выбор действенных методов поддерживания здорового состояние кожи лица, посетительницы салонов красоты совершают ошибки, которые приводят к сухости, обострению угревой сыпи и другим не самым приятным вещам. Причин может быть много, но часто всё сводится к недостаточной осведомлённости и доверию сомнительным источникам.

Самая распространённая оплошность – использование кремов на основе минеральных масел, вазелина и парафина. Все эти компоненты, безусловно, очень хорошо защищают лицо от обезвоживания, но только в тёплое время года, зимой же такой состав приводит к неприятному стягивающему ощущению и разрушению липидного барьера.

Вторая ошибка – нанесение «сухого» макияжа перед выходом на улицу. Многие девушки думают, что если использовать увлажняющий крем, то он начнёт замерзать на холоде и повредит кожу. На самом деле, только румяна на основе жирных составов, жидкая подводка (ни в коем случае не карандаш!) и кремовые тени подходят для использования в российском климате.

Кроме этого, зимой следует отказаться от целого ряда косметики, такой как матирующие средства, включая рисовую пудру и матовые основы. Также до лета нужно прекратить пользоваться тониками, лосьонами и скрабами с большим содержанием спирта. А вот о солнцезащитных кремах забывать не стоит – даже зимой они будут актуальны.

Полезные советы косметологов

Специалисты по красоте часто напоминают своим клиентам, что состояние кожи в холодное время года зависит не только от пройденных процедурных курсов, но и от них самих, поэтому советы косметологов по уходу за кожей лица зимой игнорировать не стоит. Это могут быть, как общие, так и вполне конкретные рекомендации по поддержанию кожи в тонусе, например:

  • От твёрдого мыла лучше полностью отказаться, заменив его пенками для умывания и деликатным жидким мылом. В противном случае есть серьёзный риск пересушить кожу с самыми неприятными последствиями
  • Наносите макияж минимум за 50 минут до выхода на улицу. Иначе кремы, невпитавшиеся в кожу, могут сыграть злую шутку, вплоть до симптомов обезвоживания
  • 2-3 раза в неделю делайте ночные увлажняющие маски. Зимняя маска для лица желательно должна быть с маслом авокадо или арахиса, а также с витаминами D и Е
  • Пользуйтесь термальной водой, даже на работе. Секрет в том, что опрыскивать лицо из баллончика нужно каждые 3-4 часа, а излишки воды аккуратно обмакивать сухой салфеткой. Если оставить капельки на коже, то они спровоцируют излишнюю сухость

Термальной водой можно пользоваться даже на работе

  • Не умывайтесь горячей водой, особенно если заходите в помещение с сильного мороза. Температура не должна превышать +25°С
  • Сбалансированное питание и витаминные комплексы группы B – залог здоровой и молодой кожи, особенно зимой. Исключите из рациона жирную и тяжёлую пищу, заменив её фруктами и приготовленными в пароварке овощами
  • Купите увлажнитель воздуха и не сидите подолгу рядом с радиаторными батареями, тепловентиляторами и масляными обогревателями. Горячий сухой воздух негативно влияет не только на эпидермис, но ещё и на общее состояние организма
  • Больше двигайтесь. Сидячий образ жизни ухудшает отток крови и приводит к возникновению куперозов и варикозных образований, в том числе и на лице

Назло морозам: зимние правила ухода за лицом

Что мы делаем , когда наступают холода? Правильно , достаем теплую одежду. Шуба , шапка , теплая обувь — телу комфортно. А про лицо не забыла? Зимой кожа лица особенно остро нуждается в уходе. Холод и ветер , сухость воздуха отапливаемых помещений и постоянные перепады температур , возникающие при выходе на улицу, — вот основные неприятели , от которых требуется надежная защита в зимнее время года.

Cosmo рекомендует

Цветные кроссовки весны-2020: модный хит на замену надоевшей классике

Маникюр на месяц: как сохранить его дольше обычного

Однако правила ухода за кожей зимой зависят не только от погодных условий. В холода , равно как и в теплое время года , при уходе за кожей важно учитывать ее тип. Но эта задача осложняется тем , что в период низких температур процесс салоотделения кожи происходит менее активно , а это в свою очередь приводит к тому , что в системе типов кожи происходит , условно говоря , «сдвиг»: жирная становится похожей на кожу смешанного или комбинированного типа , нормальная — на сухую , в то время как сухая начинает еще больше страдать от недостатка влаги.

Нормальная кожа

Кожа нормального типа не страдает от критической сухости или повышенного выделения кожного сала , которые осложняют процесс ухода в других случаях. Тем не менее и та кожа , которая не является проблемной , требует особого ухода зимой. Главная задача при этом — поддержать нормальное состояние кожи и не допустить пересушивания и обезвоживания , риск которых есть из-за активной потери влаги в холода.

Выбирая дневной крем в качестве основы для своей системы ухода , не стоит искать максимально питательное средство с как можно более плотной текстурой , поскольку его использование на нормальной коже может обернуться дополнительными проблемами вроде усиления выделения кожного сала. Ищи крем , который сможет увлажнять кожу , а также смягчать ее ( это осуществят масла) и защищать ( это дело антиоксидантов). Важно позаботиться о том , чтобы средство хорошо впиталось в кожу , и поэтому нанести его заблаговременно до выхода на улицу. Регулярное отшелушивание тоже обязательно , но к нему обращаться стоит не чаще раза в неделю. Но если использование многофункционального крема и пилинга — это процедуры стандартные , то подход к очищению кожи в холода нужно кардинально изменить. Мыло и средства , его содержащие , а также привычные пенки лучше заменить на очищающие продукты с кремовой текстурой — например , нежное молочко. Кроме того , нужно умываться прохладной , а не горячей водой.

«Очаровательная красавица»: Юлия Снигирь в пеньюаре без бра снялась в ванной

Сухая кожа

В «обычной жизни» она и так отличается повышенной чувствительностью , а в ответ на холода и вовсе начинает раздражаться и шелушиться. Обезвоживанию способствует не только холодный воздух на улице , но также теплый и сухой — из-за отопления — внутри помещений. Чтобы сухая кожа снова ощутила комфорт и приобрела более здоровый внешний вид , ее нужно успокоить , защитить , увлажнить ( а также помочь ей удержать влагу) и напитать.

Главным средством ухода за сухой кожей должен стать питательный крем , содержащий масла и жирные кислоты, — его важно наносить на кожу в утреннее время , перед выходом на улицу. Вечером можно использовать то же средство либо заменить его на крем с фокусом на увлажнение. Дополнительные порции влаги коже стоит давать с помощью термальной воды — в течение дня ею можно опрыскивать лицо по мере необходимости , но важно не делать этого непосредственно перед выходом на улицу. Чтобы кремы и другие продукты действовали максимально эффективно , нельзя забывать про отшелушивание — слой ороговевших клеток препятствует проникновению вглубь кожи активных компонентов средств. Проводить его стоит раз в неделю. Но сухой коже противопоказаны « агрессивные» скрабы с крупными и грубыми абразивными частицами и высоким содержанием фруктовых кислот — они разрушат липидный слой , задерживающий влагу , который у сухой кожи и так ослаблен. Отшелушивающие средства должны быть как можно более мягкими. А для вечернего умывания стоит выбирать продукты с мягкой , бархатистой и тоже питательной текстурой — например , молочко. После очищения кожи обязательно нанесение тоника. Наконец , свой уход обладательницы сухой кожи могут обогатить использованием питающих и увлажняющих масок.

Жирная кожа

Хотя жирный блеск — явление неприятное , обладательницы жирной кожи зимой находятся в самом выгодном положении: кожное сало у них продолжает выделяться в количестве , более чем достаточном для того , чтобы липидный слой сохранялся и защищал кожу от потери влаги и сухости. Систему зимнего ухода за такой кожей нужно выстраивать таким образом , чтобы не лишать ее имеющихся преимуществ и в то же время придавать ей красивый , здоровый вид без масляного блеска.

Главным средством в уходе за жирной кожей будет увлажняющий крем — именно он способен справиться с проблемой повышенного салоотделения. Все потому , что именно недостаток влаги кожа пытается компенсировать усиленным выделением сала. Предотвратить возникновение жирной пленки на коже поможет выбор « правильного» состава — крем не должен иметь масляную основу и тем самым провоцировать появление нежелательного блеска. Крем нужно использовать утром и вечером. Также позаботься о дополнительном увлажнении кожи в течение дня — обеспечить его помогут спреи ( в них не должно быть спирта) и та же термальная вода.

Несмотря на то что жирная кожа кажется такой « трудной» в уходе , достаточно легко подобрать средства для ее очищения. Подойдет мицеллярная вода , которая вместе с макияжем и загрязнениями хорошо удаляет излишки себума , а также особые продукты , регулирующие выделение кожного сала , с салициловой или растительными кислотами. Позаботиться о красоте кожи также помогут очищающие маски , которые должны удалить загрязнения , «раскупорить» забившиеся поры и оказать матирующий эффект.

Комбинированная кожа

Забота о комбинированной коже , которая отличается повышенной жирностью в Т-зоне и сухостью на щеках , во многом схожа с уходом за нормальной кожей. Если различие в состояниях Т-зоны и кожи щек не так велико , можно пользоваться универсальными кремами с функциями увлажнения и защиты. Если же отдельные участки кожи оказываются проблемными — например , щеки начали шелушиться , смягчающее питательное средство нужно использовать именно в этой зоне. Мягкий пилинг и очищение помогут поддерживать кожу в хорошем состоянии.

Ссылка на основную публикацию